浙江在线09月16日讯 今天是周末，明天就是双休日了。从气象预报来看，今天和明天的天气都不错，最高气温分别是32℃和30℃。宁波市气象台首席预报员董杏说，这段时间处于季节转换期，天气干燥，市民们要记得及时补充水分，多喝水和多吃梨，少吃或不吃辛辣食品，并提防用火安全。气象专家还指出，当前，晚稻已陆续进入穗期，因为天气干燥，容易引发水稻病虫害多发，请有关部门注意防治。

　　在此不得不提的是，周日起受北方南下冷空气影响，宁波有一次阴雨天气过程，气温将明显回落，天气逐渐转凉，届时温度“急跌”，最高温度只有24℃，最低温度为21℃。伴随降温的还有阵雨和大风，偏北风最高达6级。据预计，冷空气将持续到下周，请大家注意天气变化，适时加换衣服。

　　宁波晚报 记者 边城雨

　　三日天气预报今日气象指数

　　16日多云，东北风3级，气温24℃～32℃

　　17日多云夜里转阴天，偏北风3～4级，气温23℃～30℃

　　18日多云到阴有时有阵雨，偏北风3～4级转5～6级，气温21℃～24℃

　　感冒指数1级，不易感冒

　　气管炎指数1级，不易发生气管炎

　　关节炎指数1级，不易关节痛

　　冠心病指数3级，可以引起心肌梗塞

　　高血压指数3级，可以引起高血压发作