饮食卫生注意事项
1、注意饮水卫生。生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想。2、瓜果一定要洗净或去皮吃。3、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。4、学会鉴别饮食店卫生是否合格。5、在车船或飞机上要节制饮食。
1、预防旅行者水肿。应常变换一下体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流。
2、预防晕车病。可在开车前半小时,服用晕车药。尽量减少头部活动。
1、物价:稳定交通、餐饮、住宿、停车和观光价格,保持“12358”价格投诉举报电话畅通。 2、交通:杭州火车站将设立“十一”假日运输办公室,电话:56733692 ,24小时值班。也可以登录12306网站,上面有发布节假日增开列车的信息。
3、 维权咨询:省旅游局96118热线开通全天候的旅游投诉、旅游咨询等服务。
4、卫生监督:省卫生厅全天候开通96301卫生监督举报热线,并及时解决群众反映的卫生问题。
1、看凝固情况:地沟油凝固点比正品食用油要高,一般在8℃甚至更高温度下就可凝固。 2、闻气味:有化学气味的油,说明有问题,有臭味的很可能就是地沟油。 3、尝味道:口感带酸味的油是不合格产品,有焦苦味的油已发生酸败,有异味的油可能是地沟油。 4、点燃听声音:燃烧正常无响声的是合格产品;燃烧不正常且发出吱吱声的,是水分超标的不合格产品;燃烧时发出噼啪的爆炸声,表明油的含水量严重超标,有可能是掺假产品。
1、首先要保持理智和清醒,对危险的来源、性质和正确应对迅速作出正确判断,坚持忍痛自救。 2、如果发生汽车相撞等危险状况,乘客可能已受伤,血管在流血,此时一面要迅速止住出血,一面则要尽力从汽车或飞机里爬出来,争分夺秒,跑离现场100至200米以外。 3、要随时保持强烈的求生欲望,心理上的高度生存期望,常能使人耐受巨大的伤痛和极其困难的处境,使人奇迹般地存活下来。 4、要坚信自己能自救或获救,动员全身的巨大储备能力,有效应付当前的困境。