红色为骑游线路

　　 浙江在线11月25日讯 双休日，由嘉兴市体育局、嘉兴市城乡规划建设管理委员会、嘉兴日报报业传媒集团联合主办，南湖晚报等承办的“走绿道享健康，评绿道共参与”活动就要开始了。本次活动得到了市民的热情支持，昨天，整个报名活动已顺利结束。考虑到参与市民较多，晚报记者实地探路，为大家整理了一份“骑行宝典”。

　　如何到集合点

　　11月27日上午10点，湘家荡景区生态绿道骑评活动正式开始，市民请自行骑自行车至湘家荡（香岛庄园大门口）集合，启动仪式10分钟左右，之后沿湘家荡生态绿道骑游，整个路程大致5.5公里，需花费半个小时左右。

　　至于如何去集合点，记者是从市区经320国道前往湘家荡的。市民在320国道骑行快到湘家荡时，要注意右侧标志，看到精严讲寺的指示牌时继续向前，看到“上置·香岛庄园至尊示范区”的指示牌时，应从该路口进入，然后再向前继续骑行300米左右，就可以看到香岛庄园的小区大门了。

　　可以放心的是，有关方面在该路口设置了一块紫色的指示牌，上面写着“湘家荡景区生态绿道骑游活动集合处”，现场还有专门的志愿者引导，市民只要稍微留意一下就可以了。

　　另外，报名参加11月26日生态绿道走评活动的市民要注意，凌公塘生态绿道、北郊河—杭州塘生态绿道、中央公园生态绿道走评活动于当天早晨7点同时开始，活动起点分别为南湖市民广场公园（南湖区政府前公园）、春晓公园和纺工路中央公园东大门，主要采取“快步走”的方式。

　　如何安全骑行

　　那么，如何安全骑行呢？嘉兴常青自行车队的陈家微从2003年开始就热衷于骑行锻炼了，他提醒市民：“集体骑行的话，确实要牢记‘安全’两个字，比如急转弯和下坡时要注意控制速度，有条件的市民可戴安全头盔，另外大家不要争先恐后，骑行途中不必过于追求速度，毕竟不是比赛！”

　　记者探路时注意到，整个骑游过程需要经过几座桥梁，比如鸳鸯桥、荆牵桥、秋水桥等，这些桥都有一定的坡度，并且在秋水桥等处，弯度也比较大，需要市民在骑行时格外注意。当然，有关部门在这个方面也做了精心安排，共有20名志愿者服务于各个危险路段及岔路口，另外还有保安及当地交警等。

　　市民经过320国道时，一定要控制速度、注意安全，因为沿途车辆较多。晚报再次提醒，患有心脏病、高血压等不适宜剧烈运动的市民，如果已经报名，请根据身体条件量力而行。

　　本次活动中，有关方面将在活动起点处发放《“走绿道，评绿道”征求意见表》，并在终点设填表处和回收箱。届时，所有参与活动的市民凭填写完整的意见表可在灵湖北路终点处领取精美休闲礼包一份（内含食品、饮料、纪念品等）。南湖晚报 记者 朱胜伟