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怎么将喝酒伤害降到最低?万不得已时喝慢点
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   浙江在线12月10日讯 12月4日凌晨,巴西足球巨星苏格拉底因食物中毒引发肠道感染去世。不过,媒体认为,长期酗酒对消化系统和肝脏的损害可能是其早逝的最大因素。

  年底将至,各种聚餐和宴请少不了喝酒。昨天,记者从杭州市三、市中等大医院急诊了解到,醉酒病人比平常已有所增加。医生估计,再过十来天,醉酒病人可能就会猛增。

  醉酒后,有人大口大口吐血

  昨天中午,杭州市三医院急诊科医生王赛英忙坏了,因为公安送了位无主的醉酒病人来醒酒,但病人借酒耍疯,在急诊室里又吵又闹,医护人员不仅没办法给他输液,还严重影响了给别的患者看病。

  “也不知道他遇上了什么事情,大白天就醉成这样。”王医生说,一般晚上接到的醉酒病人要比白天多,平常一晚上会有三四个,但这几天多的时候有五六个,已经出现增加的苗头。

  杭州市中医院王奇医生,将他接诊过的醉酒病人分成两大类。

  一类是从黄龙一带娱乐场所出来的,一般是二十来岁的年轻人,只要输点液就没什么问题。另一类是三十岁以上的中年人,他们一般应酬后醉酒,很多还有高血压、高血脂等基础疾病,醉酒后会出现胃出血、脑出血等比较凶险的状况。

  几天前的一个晚上,王医生值班时接诊了一位30多岁的醉酒病人,在跟客户吃饭时喝了1斤白酒后,又喝了不少红酒。结果当场就吐得不行,先是呕吐物里带血,被送到医院时已变成大口大口吐血。

  “这是喝酒过量导致的胃出血,所幸还没有严重到需要输血的程度,马上上了止血药和保护胃黏膜的药后,病人情况有所好转。”王医生说。

  王医生表示,喝酒过量对胃、肝会造成直接的伤害,而且还会影响神经系统,让人变得反应迟钝。

  万不得已喝酒,那就喝慢点

  关于过量饮酒对身体的伤害,浙江大学医学院附属第一医院副院长、消化内科专家厉有名教授经多年调查和研究,发现每一次喝酒都会对人的肝脏产生负影响,到一定的蓄积量后就会造成难以逆转的肝硬化损害,而每一次醉酒都是一次程度不同的罹患轻微肝炎的过程。

  同时,厉教授的研究还揭示了酒精性肝病(肝硬化)发病规律,并为饮酒定出了“警戒界限”:连续5年以上每天摄入酒精(乙醇)超过40克者,48%的人会患有不同程度的酒精性肝硬化;而酒精性肝病基本发生在饮酒年数超过5年,酒精总摄入量超过100千克的酗酒人群中。

  年底临近,喝酒在所难免,怎么喝才能将酒精对身体的伤害降到最低?杭州市疾控中心健康教育所所长张文辉给出了三条建议。

  一是碰杯敬酒提倡“随意”。即别人敬你酒时,你要及时跟上一句“随意”,让别人不为难;自己敬酒时,您若是长辈或重量级客人,也要对被敬酒的人说一声“随意”,同样使别人不为难。

  二是酒要喝得少。即使饭局频繁,会喝酒的,一周也要有2~3天滴酒不沾;不会喝酒的,就鼓励不要开戒。喝酒日,男士每天最高限量为2瓶啤酒或白酒100毫升(2两),女士则为一瓶啤酒或白酒50毫升(1两),因为女性解酒的能力比男性差一半。

  三是酒要喝得慢。每小时摄入酒精(乙醇)量不超过10毫克。一瓶500毫升3.5%乙醇含量的啤酒,含乙醇17.5毫克,若在1个半小时内喝完,肝脏就不会有损害。

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