杜晓帆跃过垃圾箱
民间奥运高手名片
姓名：杜晓帆年龄：20岁项目：跑酷
从温州瑞安广场这头出发，飞云小伙杜晓帆时而飞跃，时而攀爬，时而翻滚，以迅疾的动作穿越障碍，不一会就跑到了广场那头，一连串眼花缭乱的动作让人目不暇接。
别看杜晓帆只有20岁，却是我市一支跑酷团队的创始人之一兼队长。这支名叫TK跑酷的队伍现已有10多名队员，都是“90后”。
2010年寒假期间，读高中的杜晓帆在上网时，无意中看到几段跑酷的视频，顿时被那些飞檐走壁的花哨动作吸引了。从此，他迷上跑酷，开始在网上找资料，学习各种动作。
练习跑酷不需要什么特别装备，一件简单的T恤、一条运动裤、一双运动鞋就可以了。但万事开头难，练习跑酷必须经过系统的身体素质训练。
因此，杜晓帆只要一有空，就做深蹲、压腿、俯卧撑等基本动作，等基础打牢了，再逐渐开始练习一些比较有难度的动作。
在跑酷爱好者眼中，整个城市就是一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，因此跑酷一族在外人看来似乎总是特有“范儿”。但是，这种“范儿”的炼成需要经过无数的艰辛与伤痛。
为了练习跑酷动作，他几乎每天都会研究跑酷教材和视频动作，研究用力的大小、身体重心的把握等。
金刚定点是跑酷的基本动作，就是助跑后飞跃障碍物，然后准确落在前方定点处。这个动作的难度在于把握障碍物和定点之间的距离，并且落地稳定。
杜晓帆只能通过网上资料自学。他从短距离开始练习，慢慢拉远距离。两个多月后，他已熟练掌握了金刚定点的技术要领。
“国外高手做金刚定点动作，极限距离在3.5米左右，国内的高手可以跳到3米，现在我能跳到2.3米。”杜晓帆说。
跑酷是一项危险性极高的极限运动，摔倒受伤是家常便饭。“团身侧空翻两周”是一个高难度动作，身体蜷缩成团，侧身在空中翻两圈，然后平稳落地，动作十分潇洒。
虽然杜晓帆练这个动作有一段时间了。但今年4月在龙港表演“团身侧空翻两周”时，由于没掌握好平衡，他把肩膀弄脱臼了，休息了一个多星期。
虽然在训练中受伤是家常便饭，但他一直坚持训练。“我喜欢这项运动，早就做好了吃苦的准备，不后悔。”杜晓帆说。
编后语：随着伦敦奥运会闭幕，本报推出的“民间奥运高手”系列也告一段落。在此期间，各类民间体育高手向读者展示了自己的风采。但温州市民间体育界藏龙卧虎，还有许多身怀绝技的高手不为人所知。他们不图名利，只为一个目的：我运动，我快乐。
- 温州民间借贷案件审理统一尺度 保护双方合法权益
- 奇人在民间！喉顶钢筋竟推动卡车
- 借贷案件增多 温州出台民间借贷案件审理指导意见
- 民间借贷存在较大风险 温州法官为监管与风险预防支招
- 温州民间达人40年收藏千种贝螺 300种珍稀贝螺首现
看浙江新闻，关注浙江在线微信
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件，均为浙江在线独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"浙江在线"，并保留"浙江在线"的电头。
