浙江在线10月11日讯 昨天上午，杭州第七人民医院举办了一场大型心理义诊活动，秋高气爽，现场有老夫妻手牵手一起来的，有的是子女陪着父母来的，虽然烦恼各不相同，但病根，病因却有许多相同之处。
记者在现场蹲点，采集一些共性的问题，请心理医生陈梅芳一一指导、点评，希望更多家庭享受天伦之乐，希望更多的老人能重拾夕阳下的精彩生活。
A退休第二天，他发求职信想“干到老”
60多岁的周大妈拉着老伴坐在医生的诊室里，第一句话就说：“我觉得他有病，医生你给看看。”老伴不太情愿地跟着坐下来。
原来，周大伯去年退休的，搞了一辈子技术，而且是吃香的建筑行业。60岁退休了，但看上去还像40多岁的中年人，精力充沛，干劲十足。
这一退休，“周工”的角色就变成了周大伯，他有点接受不了。
他退休第二天就给自己重新做了一份简历，去一些单位求职了。
“我不要求很高的工资，也不用缴五险一金，我就想让自己继续发光发热。”这是他简历中的最后一句话。
找工作也没想象中那么容易，周大伯接连碰壁了六七家单位。周大妈劝他：“退休了就应该休息，给年轻人腾位置，不然那么多大学生找工作多困难？你发挥余热，跟我去做西湖义工好了，一样能发挥余热啊！”
为了让周大伯分心不要想着找专业工作，周大妈制定了二人生活作息表：每周做义工两个半天，爬山两个半天，去勾庄买蔬菜一天，周末去看孙子，顺便给儿子女儿送点新鲜蔬菜。
可是，没出2个月，周大伯就觉得自己身体出问题了：吃饭没胃口，晚上经常失眠，有时候还有胸闷等症状。但去两家医院就诊，却又都没查出什么病，最后有医生建议他看看心理医生。
昨日义诊之后，医生诊断，周大伯已经患上了抑郁症，需要用药治疗了。
点评：抛开事业，找到新的生活重心
周大伯一心想要找工作，说明他心理上非常依赖原有的社会关系，没有做好重建生活的准备。
虽然从心理健康的角度来说，退休“转型”时，能保持“退而不休”状态是好的，比如返聘继续工作，或者做做义工，但决不能仍抱有“一颗红心一种准备”的心态，只想着把原有的事业进行到底，而不学会变通与适应新的生活节奏，这样一旦受到心理挫折之后，就会产生问题。
建议，重新建立自己的圈子，建立自己的生活重心，比如利用兴趣爱好，找到下棋、跳舞、书法等志同道合的朋友，平时也可以形成规律的活动，丰富自己的生活。
B女儿闹离婚，操心老父患上焦虑症
在义诊现场，有位老人家眉头一直锁着。医生问什么他都不搭腔，只是陪着的女儿和老伴替他说话：“睡不着，吃不好，脾气全变了……”
细心的医生陈梅芳把女儿、老伴都支开，老人才开始倒苦水。
“我知道我自己的毛病，就是为女儿担心着急生出来的。”老人说。
老人今年66岁，是位退休的科研干部，可以说家庭很美满。可是去年下半年开始，有件事让他发愁了很久。
“我只有一个女儿，30岁出头，外孙才3岁，去年开始，他们小俩口闹别扭，要离婚。两家的老人劝也劝不好。”
“今年8月份最终还是走开了。女儿、外孙搬回来住了。可能心里也赌气，她有时情绪不好，拿小孩子出气。我这个做爸爸的，看不下去。当初那个女婿，是我给她选的，当时我觉得年龄条件都相当，挺满意，没想到，是我这个爸爸没帮女儿把好关。”
“女儿说，以后的生活不用我操心，可是，我能不操心吗？她没有兄弟姐妹，只有我们父母亲为她以后打算啊。”
老人说着已是泪流满面。“现在一天只能睡四五个小时，白天人昏晕晕的。”
通过检查，陈梅芳给老人开出了住院单，建议他住院“调养”，不要过度担心。
点评：放下家长架子，返老还童
这位忧心的父亲，不服老，仍然把成年的女儿看成孩子，管着护着，替她拿主意，出现问题，责任全揽到自己头上，就是过度“杞人忧天”，让家庭责任感成为一种巨大的心理压力，结果导致自己心理先崩溃。
建议，进入老年之后，父母要学会放下家长的架子，不要把自己的意愿再加到子女身上，学会做旁观者，倾听者，让自己返老还童，“天真”洒脱一点，可爱可亲一点。
C黄昏恋，大家庭磨合节外生枝
林老先生，是位企业退休工人，今年79岁。他昨天陪老伴来求诊睡眠问题，听见记者与医生聊再婚话题，他大大方方说：我们就是半路夫妻，都10多年了，过得很不错。
林先生那段单身生活，是从50岁那年开始的。当时，妻子患癌症撒手而去，留下了5个子女，他一个人又当爹又当妈，过得很辛苦。
林先生说，那时有个老邻居，跟他合得来，互相也有好感，女方也是丈夫去世，他们俩都有重新组合家庭的愿望。林先生比较民主，开了一次家庭会议，征求3个成年子女的意见。结果，当听说这位“婶婶”要变成后妈，子女都不同意。“我们以后养你一个老人，没问题，但她没有退休金，靠我们养，不行。”
几年以后，子女陆续成年成家，林先生感觉“闲”多了。“后来，我就碰到了现在的老伴，她是裁缝，我也会点小手艺，我们都能养活自己，何况我还有退休金呢。”
家里又开了一次家庭会议。老人说得挺实在：我现在身体还好，除了高血压，就算再过10年，身边有个人照顾说话，也比一个人经常拖累你们子女强。这一次，子女们没有提出异议，但看得出，并不支持。
婚后，老人“净身出户”，带着老伴从城里搬到了郊区租下房子，过起小日子。“你看我现在，经常锻炼，血压都稳定多了。我每一天都挺开心的。”老人拉着老伴的手，笑眯眯的。
点评：抓住爱情尾巴，减缓心理的退化
因为受到抚养子女、家产等复杂的因素影响，老人再婚在处理这些现实问题时，往往心理很受伤，大家庭往往也会产生许多矛盾。
但暂时避开矛盾，长期独居的老人，精神出严重问题的特别多。
其实从心理学角度来说，老年人一样有情爱的需求，这种需求的行为模式与年轻时不一样，但内在的本质是一样的。所以为了减缓心理的退化，建议独居老人能抓住这段感情，或再婚或是陪伴养老。作为中年子女，要“逆向思维”，摆正心态，让老人“自由恋爱”，让父母的黄昏自己作主。
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