浙江在线杭州10月14日讯（记者 潘杰）太阳大叔也有疲劳的时候。连续高强度地工作了20多天后，阳光显出了疲态，今天全省的天气略显阴沉。从温度看，今天全省的最高气温普遍为23-26℃，比昨天的最高气温下降了1-2℃。

　　其中，浙北和浙中局部地区今天早晨还飘起了零星小雨，不过省气象台表示由于相对湿度不高，形成降水的条件并不好。

　　明后两天，全省云系较多，将以多云天气为主，温度变化不大，森林火险等级仍然较高。但后天傍晚前后起浙北和浙西部分地区将转小雨天气，可能要“变天”了。

　　记者今天从中央气象台了解到，14日夜间起，较强冷空气将自西向东、自北向南影响我国大部分地区，将有4～8℃，局地10～12℃的降温，江南大部将迎来小雨、阵雨天气。

　　而省气象台先前已经预报，17日受冷空气影响全省有一次较明显大风、降温过程，18到19日早晨气温较低，需要提前做好添衣的准备。

　　根据省气象台的最新天气预报，今天傍晚到夜里：全省多云到阴，其中浙北地区局部有零星小雨；今天傍晚到后天沿海风力为：浙江北部沿海海面东北到东风5-6级阵风7级，夜里到明天东北风6级阵风7-8级。

　　明天早晨最低温度：西南山区：16-18度，其它地区：18-20度；明天白天最高温度：浙南地区：26-28度，其它地区：24-26度。。

　　气象部门也提醒广大网友，长期清热天气会使人体更容易累积燥热，平时尤其是运动后一定要多喝开水，多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物，或是平时多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持和补充人体水分。