浙江在线06月04日讯 据《今日早报》报道 昨天，国家高级心理咨询师、拱墅区卫生局局长倪荣走进民工学校，为民工们上了堂生动的心理辅导课。

　　倪荣通过照片、故事和视频，分析了民工工作、生活、交往的三种压力。80后民工钟小芳是吊塔指挥，已经工作两三年了。听了讲座，她才明白自己已经有轻微的强迫症了。老师说，强迫症说明我压力比较大，以后得适当减减压了。

　　“其实民工们主要面临着两大压力，一是经济压力，二是孩子的成长教育。倪荣告诉记者，讲课的目的是让民工对自己的心理状态有个了解和判断，如强迫症、失眠等，主要还是要做好自我调节。

　　“凡事不要太注重成败，只要努力了、尽力了，过程也是很享受的。”最后，倪荣教大家要学会修炼四种暗示，即幽默、体面、尊严和享受生活的过程(不顺)。