浙江在线06月23日讯大学生的心理健康状况如何?记者从有关会议获悉,目前温州约有15%的高校学生存在不同程度的心理问题,人数呈上升趋势。其中,情绪情感问题约占36%,比以往增加了近两成。
近年来,温州一直十分关注高校学生的心理健康。2006年,市教育局出台了《温州市大学生心理健康教育和心理危机干预实施意见》,创建了全市大学生心理健康网站。2008年,市学生心理健康研究中心成立,集全市各高校之力和多方面资源,协助解决各校学生中疑难心理问题及提供心理危机援助。
据温州大学四年来对在校生心理咨询的1455个案例分析,高校学生容易出现心理问题的原因很多,其中情绪情感问题占36%,比以往增加了近两成;学业就业问题占21%,随着就业日渐严峻,存在就业心理健康问题的学生日益增多;人际关系问题占20%,和以往相比有所下降;神经症问题占12%,家庭问题占3%,与几年前基本持平。
造成高校学生情绪情感问题日益凸显的主要原因是失恋。温大学生处心理健康教育中心主任张海音认为,失恋容易造成大学生各种心理障碍,对其身体和心理健康以及人格的成长造成危害,严重者终日精神恍惚,找不到存活的意义甚至导致轻生的念头。
张海音建议,失恋以后不要封闭在自己的世界里,可以多接触不同的异性,利用兴趣爱好来自我调节,例如听歌、看电影、旅游等。此外,大学生还要摆正心态,合理规划人生,做好自我调节,尽量发掘兴趣爱好,让内心有所寄托。如果出现心理问题,要主动寻求原因,对症下药,并积极参与心理健康教育辅导等。温州日报 华晓露 叶小静