浙江在线07月13日讯 延续一个月的精彩，伴随着昨天凌晨荷兰对决西班牙的终场哨响，结束了。如果说，昨天单位的领导还很人性地给了一天的情绪缓冲期的话，那么从今天开始，你和我，无论是真球迷还是伪看客，都得赶紧调整恢复到正常时间。

　　但是，调整起来并不容易，因为有一种叫“世界杯”的病来了。

　　“世界杯月”，刚辞职不久的公司白领小曾把自己锁在出租屋里闭门不出，家里储备了一大堆泡面。凌晨2点，小曾会定时拨通十字路口安徽炒面摊老板的手机。十分钟后，牛肉粉干，鸭头，啤酒会送到小曾手里。

　　这是充实而幸福的看球生活。

　　如今黑白颠倒的一个月结束了，小曾要回归到正常的时间。他发现，这一切很难。

　　“我满脑子都是世界杯，躺在床上怎么睡也睡不着。现在世界杯结束了，我觉得心里空落落的，感觉生活没什么值得期待的了。”昨天，小曾将自己的感受写在了微博上，引起了脖友们的强烈共鸣。

　　世界杯综合征患者比比皆是。

　　杭州某广告公司老总鲍先生世界杯期间施行人性化管理，管理上班时间由8点半改为10点。可是昨天世界杯一结束，大家又必须回到从前的工作轨道。这样一来，鲍先生手下10多名员工必须迅速调整自己的生物钟。

　　据零点公司针对国内8大城市的最新调查显示，杭州球迷的日睡眠时间只有4小时，七成观看过世界杯的受访者因看球患上“世界杯综合征”，这些人上班或上课无精打采，熬夜看球带来的各种不良反应表现无遗，而因为看球出现的迟到、早退和缺勤现象也时有发生。除此之外，还有2.5%的受访者表示因为看球与同事产生了矛盾，其中主要是因为对于不同球队的支持。

　　“最近一个月，我们诊室每天或多或少都有因为看球而导致的各种精神心理疾患，包括失眠、情绪波动，生理周期难以恢复等。”浙医二院精神科副主任刘微波这样告诉记者。

　　世界杯结束了，但我们的工作生活还要继续。

　　医生建议大家注意心情的自我调适，那些因深夜看球打乱了生物钟的朋友，现在要记得像往常一样按时就寝了，白天起床后可去户外进行适当的活动，放松心情。饮食方面以清淡为主，避免辛辣上火，少饮浓茶、咖啡等亢奋性饮料。这样才能休息好。

　　那些

　　很“世界杯”的情绪

　　债债：我有些失落，过得飞快的一个月，和世界杯同呼吸共命运，哭过笑过激动过惋惜过，也曾经享受着那些一同看球的夜晚，更加品味着独自看球的凌晨，世界杯结束了，这些夜晚也结束了。　

　　雪飘者：世界杯终于结束了，持续了一个月的期许和等待，迎来了西班牙的欢庆时刻，祝贺他们。这个时候深深的怀念劳尔，怀念我的青春岁月。

　　粉红鱼摆摆：世界杯结束了，作息终于恢复了正常。但一到晚上却少了一份期盼，心里空落落的。第一次发现足球有这么大的魅力，它带给我的那一份激情会保留心里。

　　快绿过儿：就像是刚看完一部电视剧，自己还沉浸在跌宕起伏的剧情之中。世界杯，原来已经结束了。

　　笑看人生几何：忙碌的一天终于结束，就像世界杯有了谢幕；明天一觉醒来，他们会踏上新的征程，角逐下一个冠军，我也一样，要为生计奔波、为生活操劳。不同的生活，共有的追求。其实人人都有自己的世界杯，自己的精彩。

　　鸭脖店店员:

　　世界杯期间，我们的生意比平时要好得多。买的人多了，而且扎堆看球的人都喜欢抢着买单，买的量也多了。生意怕是再没这么好了。