一向随和、平常很能照顾老婆的袁总,第一次制造了家暴——狠狠扇了老婆一耳光,因为老婆的一句牢骚话;
涵养蛮深的王先生,是名公务员,却为了女儿的教育问题,和丈母娘闹起了别扭,丈母娘看女婿,越看越不顺眼,两人吵翻了天;
夫妻两人都是老师,女儿放假了,爸爸要“放养”,整天带着女儿疯玩,妈妈要“圈养”,写作文、读英语一门不能落,夫妻两人为此吵得不可开交……
——最近大家比较烦!
昨天,我从宁波一家婚姻咨询机构拿到一组数据:7月份,关于家庭矛盾的咨询比上两个月增加了50%。
心理咨询师周敏明说,前段时间,她刚和同行举办过一个沙龙,大家认为,7、8、9月份是人心理、生理、人际交往中最脆弱的时候。
“我们还做过一个有趣的调查:100对下班开车共同回家的夫妻中,有50%的夫妻在车上就会吵起来,内容包括互相抱怨不会开车、下班时间凑得不好等。这就是我们常说的路怒。”
那么,家庭矛盾为什么集中在这几个月暴发呢?
王先生的丈母娘看王先生越来越不顺眼
有句话叫“丈母娘看女婿,越看越喜欢”,王先生想不明白,为什么丈母娘总是看自己不顺眼?
王先生是公务员,妻子在一家外贸公司工作。两人都是新宁波人,老家都在湖北。
女儿放假后,因为夫妻俩都要上班,就把丈母娘请到家里照顾孩子。
“她外婆没来之前,女儿很听话的。现在可好,外婆一来,就好像来了保护伞,作业也不写了,还吵着要吃肯德基、冰淇淋,不给吃就不写作业……都是被老人给惯的。”
“一开始,我忍着,没和丈母娘去说。可后来,老人家越来越过分,不但宠着外孙女,还宠女儿,一看到我老婆干家务,她脸就阴沉下来,旁敲侧击地叫我去帮忙。我真的是忍无可忍了。”
王先生说,他和丈母娘的矛盾是一点点升级的,直到最后,两人发生了激烈争吵。前几天,丈母娘带走了外孙女。
王先生的妻子夹在当中很为难,小两口只好向心理咨询机构求助。
据宁波蓝泓情感婚姻健康咨询中心统计,上一代为了第三代,和下一代吵架形成矛盾的,占所有家庭矛盾咨询量的40%左右。
首席婚姻咨询师周敏明认为,有很多小夫妻,一看爸妈来了,自己就退出教育孩子的主力军,这样是很不对的。
在老人前来帮忙照顾孩子之前,子女需要先和老人有个耐心的思想沟通和分工:比如和爸妈说好,白天督促一下学习,负责给孩子做饭,其他方面的教育要严格按照第一责任人(即孩子的父母)来处理。
一向随和的丈夫头一次制造了家暴
小袁、小夏都是宁波人,两人结婚不到两年,儿子刚满3个月。
小袁为人随和,对妻子很照顾。可是最近,两人却打起了冷战,小袁已经睡了一周旅馆了,还是不想回去。
80后小袁,白手起家开了家公司,后来还在市区买了套120多平方米的房子、有了车。但这段时间,小袁的生意有点不顺,亏了一大笔钱,心情抑郁,肚里压着一团火没处发泄。
妻子小夏怀孕后就没再上班,但小夏的社会生活还是很丰富,孩子一满月,她就开始跑出去和同学、朋友聚会,一去总是很晚回家。
小袁对小夏晚上频频出去玩有想法,但又不好说,毕竟自己晚上应酬也很多。但小夏前段时间突然对小袁说:“人家当老板的,老婆孩子都住大房子,起码180平方米,我都不好意思和人家说我们住多大的房子。都怪你没本事!”
小夏的一句唠叨,一下刺痛了小袁的神经,加上生意上的挫折,小袁一下子暴发出来,他狠狠地甩了小夏一个耳光,摔门而出。
周敏明说,在高温环境下,平时看来很正常的事,对人的情绪引起的波动会比任何一个季节都要大。
很多夫妻在交流时,往往就为一句话,激发起对方压抑已久的情绪。在夏天,夫妻间采取动手、分房分床、回娘家等不良应对方式的,比其他季节都要高出30%。
夫妻为了女儿暑假作业吵得不可开交
张明和李珊(皆为化名)都是老师,平时两人相敬如宾,可暑假期间,却因为孩子教育问题,两人产生了矛盾。
张明坚持暑假期间对女儿实行“放养”。
他觉得,既然放假了,何必天天让女儿浸泡在书海里,所以,轮到他给孩子辅导作业的时候,总是带着女儿一起看电影、游泳、打球,结果女儿的暑假作业老是来不及写。
李珊对丈夫的这种散漫放养方式很不满。轮到她给女儿辅导功课的时候,除了要女儿把落下的作业补上,还让女儿抽时间看些课外书,写作文,读英语。
好在,他们没有当着女儿的面吵,晚上等女儿一睡觉,两人就回房间关上门,压低了嗓门争吵,谁也说服不了谁。
连续一个星期的争吵,两人都累了,李珊带女儿回了娘家,把张明给晾在了家里。
周敏明说,暑假期间,父母双方因为孩子学习问题引起的冲突非常多,在夫妻矛盾里占50%-60%的比例。
其实想教育好孩子,第一个原则首先是夫妻感情和谐,这样能给孩子创造很好的氛围;第二个原则是教育孩子要有效,当谁也说服不了谁的时候,不妨两人分工,比如父亲擅长运动,他就负责孩子的运动,母亲擅长英语,就由母亲教英语。
一年中六七八月离婚比例最高
漫漫夏天
我们该怎样调节自己的情绪
林林总总的矛盾堆在一起,各有各的原因,但引发矛盾的两个环境却是共同的:高温、放假。
我曾在自己的情感博客中提到了一个“热离婚”的概念,根据最近5年每个月的离婚数据(数据来源于宁波市婚姻登记处),6、7、8月份的离婚数量在一年之中比例最高。
一个很重要的原因,就是“夏季情感障碍”,俗称“情绪中暑”。
为什么高温会导致情绪中暑?
鄞州人民医院心理咨询医生刘勇说,我们人体的内部环境温度大概在37摄氏度,身体的皮肤每时每刻都在向外散发热量,以维持体内合适的温度环境,但如果外界气温过高,长期置身其中,就会影响到身体散热,我们会感到很不舒服。
医学心理学研究表明,高温天气还会影响人体下丘脑的情绪调节中枢,从而给人们的心理和情绪带来负面影响,16%的正常人会因高温而乱发脾气,还有10%左右的人会出现情绪、心境和行为异常。尤其当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于80%时,人的情感障碍发生率会明显上升。
为什么在冬季,类似的家庭矛盾就会少很多?
当外界环境温度降下来,身体为了保温,血流速度也会减慢,思维运转也会下降,人会变得不如夏季这样敏感。
那么,我们应该怎样调节自己的情绪,度过漫漫夏天?
首先要给自己降温,多补充水分,水、新鲜的蔬菜、水果都是很好的选择,注意少吃油腻、辛辣的食物。还要避免在阳光下呆得过久。
肝火旺盛,老发脾气的,可以吃些清火的绿豆汤、泡杯菊花茶,注意休息,会有比较好的效果。
(都市快报 记者 俞莹)