你是不是吃得很少，体重却还是不可遏制地节节上涨？

　　你是不是睡得不少，白天却还是昏昏欲睡，没精神？

　　你是不是总是情绪低落，没什么能让你开心得起来？

　　如果以上几条症状你都能对上号，那么要当心了，甲减可能已经缠上了你。

　　甲减是一种什么毛病？对于大多数人来说，它很陌生。它的全称叫甲状腺功能减退症。

　　8月26日，中华医学会内分泌学分会公布了中国首次甲状腺疾病流行病学调查结果。结果显示，在接受本次流行病学调查的10个城市居民中，甲减的患病率已达6.5%，每15人中就有1位甲减患者。这意味着，甲减已经不是一种“小众疾病”。然而，与高发病率形成鲜明对比的是，仅有2%的患者及时发现并接受了正规的治疗，98%的患者压根不知道自己得了病。

　　甲减引发心脏病

　　甲减引发反复流产

　　李英是一个很能干的女人，40岁刚出头已是一家台资公司的高管。她是一个不折不扣的工作狂，对下属要求很严格，对自己也丝毫不放松。深夜、双休日，总能看见她在办公室里加班忙碌的身影。

　　私下里，员工都在对这个女领导评头论足：没有女人味，脸色蜡黄，腰身粗壮，40岁的人看上去有50多岁了。

　　前不久，李英突然发现身体状况急剧下降，胸闷气急，全身浮肿怕冷，晚上睡觉无法躺平，住进了医院心内科病房。

　　一系列检查后发现，李英毛病的根子其实在内分泌上。她得了相当严重的甲减，目前已经引发甲减性心脏病，出现了心包积液，腹腔少量积液。

　　病人仔细回忆，这几年来，确实老觉得人没有精神、没有力气，睡不够，很怕冷，总以为是工作压力引发的亚健康状态，没料到都是甲减惹的祸。

　　甲减引发反复流产

　　在外人眼里，小琳是个很幸福的女人，自己年轻漂亮，还有个对她百依百顺、万般呵护的先生。可是，小琳心里的痛苦，只有她自己知道——缺少一个可爱的宝宝。

　　小琳和先生结婚五年。五年来，她曾经三次怀孕，可每次都以流产告终。为了找出失败的原因，她和先生找了很多名医，做了各种检查。检查显示，他们俩都没有问题。

　　反复的希望、失望让小琳心力交瘁，身体也越来越差。她甚至跟先生提出过离婚，让他再找一个能生孩子的女人吧。

　　一次偶然的机会，一个当医生的朋友建议小琳去内分泌科查一查甲状腺功能。果然，小琳得了亚临床甲减。

　　杭州市中医院内分泌科主任、主任医师洪郁芝说，和甲减相比，亚临床甲减更为隐蔽，几乎没有症状，却依然会给女性带来不孕、流产的难题。

　　症状和亚健康相似

　　“我们的甲减病人都是从其他科室转过来的。”洪郁芝说，有些病人会出现脸色蜡黄的症状，以为自己贫血，去看血液科，结果一查，血色素一点都不低；有些病人会出现少量蛋白尿、浮肿，以为肾脏有问题，去了肾内科；还有些病人出现血脂高、胸闷气急，以为得了冠心病，去了心血管科。

　　在我们颈部中间的位置，有一个形状如同紫蝴蝶的器官，这就是甲状腺。它是控制人体代谢的重要器官，会分泌甲状腺素。甲状腺素分泌过剩会得甲亢，反之则是甲减。

　　从小，我们就知道被俗称为“大脖子病”的甲亢。得了“大脖子病”，脖子会变粗，胃口会很好，情绪很亢奋，人却依然出奇的瘦。作为甲亢的姊妹病，甲减有些什么症状？恐怕知道的人寥寥无几。

　　杭州市一医院内分泌科副主任、主任医师马丽珍说，甲减的症状与甲亢正好相反。得了甲减，人会没胃口，没精神，怕冷，整天情绪低落，人却不停发胖。只是这些症状没什么特异性，跟很多亚健康的症状挺相似，很多患者不会意识到自己病了。

　　学会及时释放压力

　　育龄期妇女是易感人群

　　目前，甲状腺疾病呈高发趋势。据粗略估计，全球范围内约有3亿人患有甲状腺疾病，它已成为内分泌领域的第二大疾病，仅次于糖尿病，严重威胁人类健康。其中就包括高发的甲减，据最新的流行病学统计，每15人中就有1位甲减患者。

　　不少名人就是甲减患者，比如美国著名脱口秀主持人欧普拉。多年来，欧普拉的体形一直在膨胀中。她曾经认为自己之所以“越减越肥”是因为意志力不够，直到一次偶然的体检，医生才发现了问题所在——是甲状腺功能减低影响了她的减肥计划。在医生的建议下，她开始服用药物治疗，之后，欧普拉继续活跃在电视舞台上，她的体重问题也得到了有效控制。

　　内分泌专家认为，甲减的高发与精神压力有很大关系。甲状腺是个情绪化的器官，长期的压力会诱发甲状腺疾病。因此，预防甲减需要学会及时排解压力。

　　缺碘曾经是诱发甲减很重要的原因。现在，随着碘盐的普及，这一问题已得到解决。不过，每天吃碘盐，再加上沿海地区时常食用海鲜、海带等，过多的碘摄取也会对甲状腺产生压力，诱发疾病。

　　育龄期妇女是易感人群

　　和男性相比，女性更容易受到甲减的侵袭，这与女性的生理特点有关，也可能女性的抗压能力更差一些。

　　洪郁芝说，女性的一生中，育龄期是甲减的易感期。因为育龄期的女性激素波动很大，而且这也是她们最忙碌最高压的年龄段。事业在艰难的爬坡期，又要面对上有老下有小的经济、精力双重挑战，是人生负担最重的阶段。

　　而且，育龄期妇女要是患上甲减，危害特别大。甲减不仅会造成不孕、流产问题，还会影响胎儿神经系统的发育，令宝宝智力低下。

　　好在，甲减的检查和治疗都不复杂。

　　在自己的年度体检计划上加上一项“甲状腺功能检测”，做一下抽血检查，有怀孕计划的女性最好在孕前也能查一下。

　　一旦确认患上了甲减，也不要恐慌。只要定时服用甲状腺素，就能像正常人一样工作、生活。甲状腺素是生理性的物质，没有什么毒副作用，但需要在医生的指导下控制好药量。

　　想知道自己患甲减的风险有多高？不妨做做以下的测试题。

　　1、你月经紊乱且不能怀孕吗？

　　2、你的脖子肿大或不适吗？

　　3、你时常情绪低落、感觉不开心吗？

　　4、你节食、坚持运动，体重却依然不减反增吗？

　　5、你每天睡足10个小时，上班时间却依然感觉疲倦困乏吗？

　　6、你的头发干枯、分叉，容易掉发吗？

　　7、你经常便秘吗？

　　8、你平常注意饮食、坚持运动，体检单上的胆固醇指标却依然超标吗？

　　9、你缺乏性趣吗？

　　10、你的亲属中有人患甲状腺疾病吗？

　　上述10个问题中，回答“是”的越多，患上甲减的可能性就越大，需要及时上医院检查确诊了。

　　指导专家/洪郁芝 杭州市中医院内分泌科主任、主任医师

　　马丽珍 杭州市一医院内分泌科副主任、主任医师

　　据每日商报 记者 祝洁炜 通讯员 徐尤佳 陈员