浙江在线12月12日讯上一周秋冬更替，冷空气大显神威，我市在一夜之间，悄然入冬。满城的树叶也多了偏红一些的橙色，树木更有了些层次感。有人在微博上感叹：“人在尘世，恍惚的温暖。自然更替，我在其中。”

　　上周二夜里到上周三白天，台州市受海上倒槽影响，全市普降大到暴雨，其中临海地区更是刷新了建站以来12月无暴雨的记录。上周三夜里受强冷空气影响，全市各地气温明显下降，日平均气温的过程降温幅度9至10℃。上周四起我市正式入冬了。

　　刚过去的周末，我市以晴好天气为主，气温逐日回升；但强冷空气的“援军”还在源源不断地赶来，并继续发威，台州的气温也保持下降趋势，一路下滑。冬天的大幕也才刚掀起一个角，接下来的几个月时间，我们要和寒冷打一场“持久战”。天寒地冻的感觉，真的要来啦。

　　据台州市气象台预测，本周一周二我市天空云系逐渐增多，周三到周五又有一股较强的冷空气影响我市，将带来降水、降温和大风天气过程，日平均气温的过程降温幅度6至7℃；双休日天气晴冷。周雨量、周雨日和平均气温接近常年。周最高气温12至14℃，周最低气温北部地区0至零下2℃，有薄冰，其它地区1至3℃，有霜。

　　冬天的养生秘诀就是“晚起”，这不是忽悠人，确实是有道理的。首先，冬天的清晨，往往是最冷的时候，天寒地冻，很不适宜到户外活动；第二，清晨是空气中氧含量最少的时刻，要等到太阳出来后，植物才会开始进行光合作用，吸碳吐氧，使空气的含氧量慢慢增加。所以，冬日赖被窝，我们又有了一个合理的“借口”。下面来看天气情况，今天多云，气温2至11℃，早晨最低温度山区-3到-5℃，有冰冻或严重冰冻，北部地区-1到-3℃，有冰冻，其它地区1到3℃，有霜；明天多云到阴局部小雨，气温5至13℃。

　　来源：台州商报