浙江在线03月06日讯 今年38岁的张女士，10年前生完孩子后，体重从原来的50公斤飙升到70公斤，从此她开始了长达10年的减肥之路。最近一次，张女士尝试点穴减肥，体重是减下去了，但随后月经却不来了，还出现便秘，脸色差，精神不好，而且体重也迅速“回升”，甚至比原来更重。去年9月，她走进宁波市中医院中医内科，接受中医的正规调理，半年后，她的月经已基本恢复正常，面色红润，精神好，大便通畅，而且体重也在不知不觉中降了下来。
专家说法
宁波市中医院卓立甬主任中医师介绍说，门诊常会碰到步入减肥误区的病人，比如盲目听信广告或偏方减肥，使用国家违禁的药物，这些在短期内效果不错，但可能会导致胃病、内分泌紊乱，甚至患上甲亢、月经不调等内分泌疾病。
有些人采用饥饿疗法减肥，不吃米饭，只吃蔬菜、水果。卓医生说，这是万万不可的。主食一天6—8两米饭是不错的选择，一天不能少于3两米饭。米饭、面食是中国人的主食，其主要成分是碳水化合物，碳水化合物是我们身体所需的“基础原料”，人在一天之中所获得的总热能的50%～60%来自于碳水化合物，不吃饭会变得浑身无力，营养失调，为身体的健康埋下隐患，有的人就因此出现精神萎靡不振等亚健康状态而上医院就诊。
卓医师说，肥胖和脾胃功能失调，或与肾气不足有关。脾胃功能失调会影响肠道功能，导致肥胖；肾气不足容易导致内分泌失调，比如产后、更年期、青春期的女性容易肥胖。减肥不得当，会损伤身体机能。中医减肥遵循平衡规律，讲究调理。中药减肥，从益气健脾、行气化痰、活血化淤等方面着手，利用中药的优势，根据个人体质和不同的肥胖原因，辨证施治，对症治疗，调整人体各器官，恢复原有功能，加强新陈代谢，改善胃肠功能，及时排除积聚于体内的废物和毒素，从而达到健康减肥的目的。
宁波晚报 记者 叶海英 通讯员 刘扬
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