浙江在线10月12日讯 10月9日15:36，网友“康桥清风”在义乌城市论坛中发布了一则标题为《今天上午一33岁运水工猝死》的消息，称当天上午，在义乌市江东街道青岩刘村，一名33岁的送水工在扛着桶装水送水过程中，突然倒下，被送到医院时，心跳呼吸都已经没有，虽经医生护士全力抢救，还是没能挽救回其生命。
发帖人在帖子中称，医生初步诊断，送水工很可能是突然猝发心肌梗塞而导致死亡。
看上去是健康的正常人，也会猝死
“本来活生生的一个人，说没就没了。”猝死多见于男性？长期熬夜、过度疲劳容易猝死？……一时间，青壮年“过劳死”话题成为网络热议的焦点，不少人开始担忧，这样的事情会不会发生在自己身上，有没有预防的措施？
记者就此咨询了市中心医院心内科主任傅慎文。据介绍，猝死的原因主要分为心源性猝死和非心源性猝死，其中心源性猝死占到八成以上，主要是指心脏骤停、心肌梗塞等。“心脏病、高血压、胰腺炎等疾病均可导致猝死，其中，心脏病是最厉害的‘杀手’，90%的猝死与此有关，其中的80%是因心脏病中的冠心病导致。”傅慎文提醒，有心肌梗死、心衰、心功能不全等病史者是高危人群。
“值得注意的是，还有数量庞大的低危人群不容忽视。”傅慎文说，他们平时看上去就是个健康的正常人，没任何毛病，但如果去做体检，就可能查出心脏肥厚、心肌病、供血不足等，存在猝死的隐患，有的也很难在常规体检中查出问题，与高危人群相比，这部分人防范意识差，死亡的危险更大。
近两年来，年轻人“过劳死”的报道频繁出现，有网友总结猝死“重男轻女”。市中心医院专家说，从该院接诊到的猝死病例分析，男性确实偏多，他们往往身负要职、工作繁重、压力较大，许多人在猝死前都有疲劳的经历，最终导致他们猝死的原因主要也是心脏和脑血管疾病方面的急性发作。另外一个重要原因是，冠心病导致猝死居多，而研究发现，与同龄女性比，男性冠心病的发病率比女性高。
不良生活习惯“助纣为虐”
记者从市区各大医院急诊科了解到，近几年因突发心肌梗塞等猝死患者中，青壮年日益增多，专家强调，现在猝死者年轻化趋势明显。“过去猝死者以体弱多病的老年患者居多。近年来，发生猝死的人中20～40岁的青壮年占较大比例，而近八成猝死都是心脏疾病。”
据介绍，急性心肌梗死是导致中青年发生心脏猝死的主要病因之一。尽管心梗的发病高峰是60～70岁，但年轻患者的数量在不断增加。在生活压力面前，越来越多的人疲劳作战，精神高度紧张、焦虑等，都在“助纣为虐”。“经常有人因连续数天加班、打麻将等导致‘过劳死’，这是因为在过度疲劳的情况下，交感神经、内分泌等系统会过于疲劳或兴奋，使心脏功能紊乱，导致悲剧发生。”傅慎文解释。
除了过度劳累，不良生活习惯也会引发猝死。傅慎文说，像长期吸烟、过量饮酒都容易突发心肌梗死，高盐饮食也会增加猝死发生几率。有数据表明，中国人平均每人每天食盐的摄入量为12克，远高于世界卫生组织每日6克的建议量。
猝死是有前兆的
有专家告诉记者，通过他们对家属的调查发现，多数病人猝死前是有先兆的，发病数天至数月前，患者可能出现一过性胸痛、憋气、胸闷、气急、心悸等症状，这些症状的出现可能与活动有关，通过休息可以缓解。
另外，傅慎文提醒，心源性猝死就像一枚定时炸弹，随时可能危及生命。预防猝死不能“临时抱佛脚”，最关键的是在日常生活中做好预防。他给出以下建议：一是高度警惕猝死信号。如果出现心慌、胸闷、胸痛、眼前有蒙黑感、晕厥等，一定要马上就医，及时治疗。二是定期体检。年轻人每年体检1次，中老年人每年体检2次，能查出“隐性杀手”，给低危人群敲响警钟，及时治疗并做好预防。三是有心脏疾病等高危人群，应随身携带速效救心丸等，以备急用。四是避免酗酒、过度劳累。傅慎文强调，中青年人必须改改生活习惯，学会休息，避免持续疲劳和紧张。
- 义乌开展机动车违鸣喇叭整治行动 随意按喇叭罚50
- 义乌公布3套轨道交通规划方案 但最少还要等10年
- “世界超市”迎来全新通关模式 小商品出口快了
- 义乌今起整治乱鸣喇叭 “静音”行动为期10天
- 以城促商 义乌开启百万人口国际商都建设新篇
看浙江新闻，关注浙江在线微信
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件，均为浙江在线独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"浙江在线"，并保留"浙江在线"的电头。
