浙江在线健康网1月4日讯(通讯员 徐尤佳 记者 王秀萍)记者从杭州市中医院等多家医院了解，由于雪后路滑造成的骨伤就诊患者急剧增加。杭州市中医院骨伤科门诊和急诊仅一个上午就先后接治了三十余例。这些骨伤患者以中老年人及上班族为主，而骨伤部位则以手腕、膝关节、尾骨骨折为多。

　　在医院骨伤科门诊里，记者见到64岁的王阿姨正在接受手腕骨折处理。王阿姨一早去超市买菜，刚出小区大门，结果就是脚底一滑，在摔倒前用手支撑了一下身体，没想到就骨折了。

　　杭州市中医院骨伤科的成羿主任医师说，老年人由于平衡能力及反应能力的下降，在即将摔倒前，不能对身体进行及时的调整。而摔倒后，大多数老人由于自身骨质的问题，很容易骨折。

　　医生提醒老年朋友，当路面积雪或是结冰时，应该尽量减少外出活动，外出时最好有家人陪伴或是选择鞋底粗齿的防滑鞋，手里多支撑一个手杖也会起到保护作用。

　　万一摔倒后，不要急着起来，要自己感觉一下伤情，如果意识清醒并且没有严重的问题，再慢慢起来活动。当摔倒后，如果出现剧烈疼痛、骨折症状时，尽量不要移动，可以呼叫周围的行人，找专业医护人员救援。

　　摔伤的患者中，上班族也是主要人群，这是由于市民在上下车时不注意、公交车紧急刹车、拥挤等原因，造成了无防备的摔倒，或是由于雪天路滑骑自行车摔倒。女性出行时也尽量穿舒适的平底鞋，穿高跟鞋很容易滑倒；还有年轻的时尚男女不要边行走边玩微博刷手机，也很容易摔伤。

　　医生提醒，乘坐公交车时上下车都要慢一点，公交车也应该采取一些防滑措施。同时，冰雪天尽量不要骑自行车或摩托车出行，以免打滑摔伤。

　　这部分人群中，有很多在摔伤后，觉得没有什么大问题，几天后，伤势严重才来就医。因此在摔倒后，要观察摔跤部位是否出现红肿，如果红肿应该立即就医，不能在家自行处理。如果伤势不重，自行处理时也要方法得当，可以冷敷，缓解疼痛并消肿，但尽量不要揉搓，避免加重损伤。

　　清晨心脑血管意外的病人多了

　　急诊科的欧阳侃副主任医师告诉记者，这两天每天清晨我们都会接到心脑血管发生意外的患者。

　　76岁的郭先生本来就是患有冠心病的老病号，这两天一直觉得胸口有点气闷。因为今天气太冷，外面又下着大雪，他想想不方便还是不到医院去看病了。今天早上他刚起床后不久，正准备去上厕所。突然听到他“哎呦”叫了一声，就跌倒在了地上。

　　欧阳侃指出，冷空气刺激会使脑血管猛然收缩，而本身患有高血压、冠心病、糖尿病的患者，血管功能下降，寒凉刺激会导致血压猛然升高，使脆弱的脑血管突然破裂引起脑溢血而危及生命。此外，如果情绪激动，或者受凉感冒、过量饮酒也会导致身体的应激反应，致使血压升高而引发脑溢血。

　　专家提醒：严寒时节人们要注意防范心脑血管疾病发生，特别是高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者和老年人，应及时关注天气变化，注意保暖，及时增减衣服，避免着凉；饮食上要清淡，不要盲目进补，注意均衡营养、合理膳食；户外晨练不要过早，运动量不宜过大；慢性病患者要听从医生的嘱咐，按时服药，定期复查，勤量血压；平时要注意避免情绪激动，生活规律，不要饮酒、熬夜，保证充足睡眠。

　　另外，脑血管意外虽发病急骤，但发病前约70%的病人会有早期信号，如一过性蒙黑、短暂性视力障碍、哈欠连天、突然眩晕或头痛、舌痛、吞咽麻痹、嗜睡等，应引起高度警觉，并在第一时间就近前往医院诊治。