浙江在线07月11日讯 (钱江晚报记者 朱浙萍)“小暑大暑，上蒸下煮。”一进入小暑节气，盛夏的感觉便跟着袭来。受到副热带高压的影响，这几天，金华的天气也像世界杯一样进入白热化阶段，火力全开。
昨天，金华已经接近“蒸煮模式”，包揽了全省气温最高前三名，分别为永康36.8℃，浦江36.7℃，兰溪36.7℃。金华市区和义乌也挤进了前十的行列，分别达到36.4℃、36.3℃的高温，纷纷创下今年入夏以来最高温。
午后在太阳底下一走，汗水就湿透脊背，皮肤上也能感受到一阵热辣辣的痛。
今天还会更热。金华气象台预报，今天多云，雨水只是配角，部分地区午后到夜里阴有阵雨或雷雨。气温也不比昨天逊色，早晨最低温度27～28℃，白天最高温度可达36～37℃。有了前几天热量累积，炎热感觉会更强烈，大家做好心理准备。
好消息是，这个周末副高暂退，雨水来救场，大家可以暂时从高温里缓口气。气象台说，周六和周日都是多云到阴有阵雨或雷雨天气，最高气温降到32～33℃。到了下周一，阴有阵雨或雷雨，雨水还会大一些，最高气温只有30℃，是夏日里难得的凉爽了。不过，这凉爽也仅止步于下周二。副高很快回来唱主角。
下周四之前金华都是“晴到多云+午后到夜里局部有雷阵雨”的模式，晴热当头，气温很快又会突破35℃的高温线。大家一定还记得去年金华的高温一天比一天疯狂，今年天气会热到什么程度，还说不定。不过根据气象台往年记录，金华35℃以上的高温天一般有35～40天，最近几年都在40天左右，37℃以上的也有十几天。
现在的酷暑才刚刚露点苗头呢。大热天的，大家尽量减少午后外出，出门前做好防暑防晒工作。另外，酷暑会使人体质下降，食欲不振，大家不妨多吃点“苦味”，清拌茄子、炝拌什锦菜、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥、绿豆汤等等，清热解毒、止痢祛暑，都是不错的消暑食品。
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