浙江在线08月04日讯 （今日早报记者 张文华）所谓幸福，都是比较出来的。这会儿，是不是觉得热？想想去年，立马心理平衡了——都8月了，杭州连一个38℃都还没出现过，整个7月也就12个高温天。

　　也不知道是不是去年用力过猛，今年夏天很是疲软，盛夏时节，降雨、台风隔三岔五就来抢高温的风头。

　　像这周，前半周高温开了个场后，又是“然后，没有然后了”，后半周目前预报中，第N次跌出高温线。

　　对这样气温跌宕起伏的日子，我只想说，继续保持。

　　前半周高温后半周降温

　　盛夏，就是台风和气温的拉锯战。

　　“娜基莉”一远去，气温立马蹬鼻子上脸，昨天全省大部地区最高气温都超过35℃，最高是丽水和松阳，均为37.0℃。

　　杭州昨天最高气温35.7℃，比前天升高了4.7℃。

　　昨天14时，杭州市气象台发布高温报告：受副高影响，预计未来三天我市以晴热高温天气为主，最高气温可达35-37℃。

　　省台预计，未来三到五天全省多云为主，午后到夜里多雷阵雨。

　　不过，目前预报中，杭州后半周气温有所回落，高温天或许再度中断，气温多在33-34℃。

　　上周末，“夏浪”脱离“娜基莉”后，能量瞬间爆发，三级跳加强为超强台风，到昨天凌晨，强度继续加强，全面超越“威马逊”，成为今年以来北半球最强热带气旋。

　　目前，“夏浪”还远在西北太平洋洋面上，行踪难测，现在能确定的是，未来三天还不会影响到杭州。目前国内外各机构的预测中，“夏浪”路径偏西，未来北上最大可能是登陆日韩，但靠近我国的可能性也不小。

　　中国气象频道气象分析师信欣分析，“夏浪”对我国的影响，主要是海上大风。

　　就浙江乃至杭州而言，不少机构预测，后半周会受到台风外围环流影响。届时，副高会有所减弱，雷阵雨天气会相应增多，高温自然会缓和。

　　不过毕竟离后半周还远，具体影响如何，还是有很大变数。

　　7月高温天仅12天

　　一般来说，7月底到8月底，是杭州热死热活的时候。去年这个时候，我都不知道写了多少篇40℃+的气象稿了，今年呢？38℃都没出现过。

　　来自省气象台的数据：我省7月平均气温较常年同期偏低0.2℃，月降水量偏多1成。

　　整个7月，杭州的高温天仅12天，比14.4天的常年平均值少了2.4天，比40℃连成串的2013年，更是整整少了一半。而且，12个高温天里，最热不过是7月22日的37.9℃，2013年同期，40℃就有6天，38℃满地走。

　　之前，省气候中心就预测，今年的高温不会超过去年。

　　多亏了今年盛夏台风和雷阵雨彪悍，时不时就给高温按下暂停键，气温就“一鼓作气再而衰三而竭”了。

　　7月上半月，副高位置相对偏南，处在副高北侧的长江流域暖湿气流活跃，冷空气又时不时南下，冷暖气流一相逢，降雨自然偏多，高温想江浙沪包邮，都没太多机会。

　　好不容易捱到7月底，撞到了台风的枪口上，几乎是一周一个台风的节奏，好不容易积攒下来的那点暑气，也被雨水浇灭了。

　　这一周，似乎也是这种调调。嗯，希望8月气温继续保持队形。

　　周四“立秋”，气温跌回高温线以下

　　还没热够呢，就“立秋”了说。周四，目前预报中本周气温第一个跌破35℃的日子，也就是“立秋”节气，是不是好应景好捧场的？

　　此秋非彼秋，因为按气象学的标准，连续5天平均气温稳定降至22℃，才是秋季。

　　所以，除了常年皆冬和春秋相连无夏区外，中国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。最早入秋的黑龙江和新疆北部，也要到8月中旬呢。

　　不过这也是一个信号，气温会逐渐由热转凉，只是对于浙江而言，这个过程会比较漫长，还要磨叽上一两个月。

　　只是，吃货们才不管这些。像“立秋”，就会打着“秋”的旗号，光明正大贴起了秋膘。也对，“立秋”后，人体的消耗会逐渐减少，食欲会好起来，可以适当调整饮食，来补充盛夏的消耗。

　　“立秋”当天，各种各样的肉，像炖肉烤肉红烧肉，都可以吃一点。

　　但三伏还没有过呢，再怎么贴秋膘，也是要平补，吃一些“防燥不腻”的食物，像茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、莲子、山药、扁豆、银耳、百合等。