浙江在线11月30日讯 （今日早报记者 黄轶涵 通讯员 张胜美）杭州西湖区西溪街道日前搞了一场老年运动会，很多人参加乒乓球比赛，高手如云，但最后获胜的，却是年纪最大的选手——84岁的郑映荣老人。

　　昨天，老人家又到社区打球了，打的球也挺有意思的——他平常喜欢打弹弹球，就当练练手。你弹过来、我弹过去，看似简单的玩法，却“弹”好了老人家的心脏病和高血压。

　　打球“打”走了心脏病

　　“啊？你有84岁了？真当一点都看不出来！”每个初见郑映荣的人，都会先来这么一句。老人家满面红光，中气十足，打起乒乓球来，像个小伙子。

　　打乒乓球，郑映荣也没刻意去学过。2003年，看到院子里有张闲置的乒乓球桌，他买了块拍子，就打了起来。刚开始，只是打弹弹球，“你弹过来，我弹过去，活动活动手脚，也蛮好的。”

　　就这样，熟能生巧。打着打着，郑映荣也打得像模像样了。锻炼身体还是其次，关键是打了乒乓球，老人骨刺没有了，心脏早搏好了，高血压也降下来了。

　　现在，郑映荣每天都要打两个小时的乒乓球，一天不打，浑身难受。打完球回家，胃口好，吃饭香，晚上头一碰到枕头就睡着了。

　　“乒乓球就是我的补品。”自从打了乒乓球，郑映荣几乎没有再跑过医院。

　　教美国人打乒乓球

　　郑映荣的大女儿在美国定居，他每年都要飞过去住段日子。在美国，老人家也没闲着，还当起了乒乓球教练。

　　就这样，在美国中国城的活动中心里，一位白发苍苍的八旬中国老人，在乒乓桌前生龙活虎，把那些金发碧眼的老外，看得一愣一愣的，当场就有很多人要拜师学艺，郑映荣也乐意教他们。

　　“其实也没什么好教的，我又不是专业的乒乓球教练，就是怎么开心怎么来。”郑映荣笑着说，“又不是要去参加奥运会，打不好有什么关系？捡球也是在锻炼身体呀！”

　　就是这么好的心态，女儿女婿的同事、外孙的同学，都特别喜欢找郑映荣打球。直到现在，老人家还经常能接到美国球友打来的电话，约他到美国打乒乓球。

　　不把打球当竞技

　　在院子里，孩子们都叫郑映荣“乒乓球爷爷”。

　　有高手来了，就切磋切磋；初学者来了，就玩弹弹球；孩子们要打，就是玩游戏……谁来了，郑映荣都乐意跟他打。

　　打了11年乒乓球，大小比赛也参加过不少，但郑映荣从来没把乒乓球当成竞技。“打球就打球，不要去算比分。”平时打球，他也从来不计较输赢，一旦算分，就紧张了，“身体不放松的锻炼，对老年人不好。”

　　老年人打乒乓球为什么好？郑映荣觉得可以自己控制运动量，可快可慢，互相也没有身体接触，不会发生碰撞，就不会受伤。

　　“打球的时候，球一来一回，像一种律动。”郑映荣觉得，跟着这种节奏摆动身体，很锻炼老年人的四肢，“不会打也没关系，就打弹弹球，还锻炼眼睛呐！”