浙江在线杭州6月26日讯(浙江在线记者/李鹏 首席编辑/赵洁)22日夏至那天，杭城还是以晴好为主的天气，不闷也不热，一度还传出“黄梅天要快到头了”的消息。可才过了2天，这天气不但变得闷热、潮湿，而且雷阵雨不断，省气象台还明确表示，最难受的“热黄梅天”还将持续。

　　这个周末，杭城是以多云为主的天气，浙南的天气又晴又热，浙北北部的嘉兴、湖州等地则有中到大雨，但双休日整个浙江的局部地区都可能有雷阵雨出没，所以大家出行一定记得带伞。

　　“雨水君”缓解了浙北高温

　　空气质量图现“清一色”绿

　　6月24日，杭州的最高气温突破35℃，今年入夏以来首个“高温日”就此诞生。可这高温刚刚露脸，立马就被“雨水君”打压了下去。今天杭州、湖州、嘉兴等浙北地区的最高温度只能维持在32℃左右。

　　跟浙北相比，浙南的台州、温州、丽水等地就没这么幸运了。今天下午2点刚过，浙南的大部分地区的气温立马跨过了35℃高温线，丽水青田更是以38.4℃的高温夺下了全省高温之冠，温州市区、台州椒江等地也都在38℃以上。

　　省气象台表示，这个双休日浙南的晴热天气还将持续，浙北一带由于雨带南压，降水比较多，所以气温将仍然低于浙南地区。但是浙南的朋友也不要但心，这个双休日的浙南局部地区会有午后雷阵雨，雨水对缓解高温还是很有效果的。

　　实际上，除了缓解高温外，“雨水君”还把浙江的空气清洗的干干净净。据浙江省环保厅今天发布的数据，昨天全省11个地市的PM2.5指数均都在50以下，全部达到“优”级，图表上呈现出“清一色”的绿。

　　而今天下午6点的实时数据，全省11地市的PM2.5指数依然全部为优良级别，大家可以畅快呼吸。

　　“热黄梅天”还将持续

　　防暑降温有“五不宜”

　　高温又高湿，这就是最近几天杭城的天气，刚说过温度，再看看湿度。

　　据省气象台的监测数据，今天杭城的相对湿度最高为86%，其中临安、萧山等地区更是高达92%和99%，专家说，这意味着空气里的水汽已经接近饱和了。

　　而且，省气象台明确表示，痛苦难熬的“热黄梅天”还将持续，气温高、湿度大、气压低，高温、暴雨随时都可能到来，人体感觉很不舒适。

　　这么难受的天气里，大家肯定会想办法防暑降温，但是对付高温时有“五不宜”，分别是降温不宜过快、空调不宜过冷、喝水不宜过量、衣服不宜过露、墨镜不宜过黑，大家一定要注意。

　　其中，保健专家特别强调，并不是衣服穿的越少越凉快，因为酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。另外，墨镜也不是颜色越深越护眼，实际上镜片太黑，影响能见度反而会损伤视力。