浙江在线07月28日讯 （今日早报记者 钱祎 张文华）没有空调的年代里，你是怎么“活”过来的？

　　又到了一年里最热的时候。杭州昨天最高温飙到了37.3℃，真正进入了“桑拿季”。昨天9点40分，杭州市气象台发布高温报告：受副热带高压控制，预计市区未来3-5天将继续高温天，最高温可达到36-38℃。

　　昨天傍晚，中央气象台发布高温黄色预警，预计今天白天，浙江等地最高气温37～39℃。

　　当我们的城市被“热岛效应”包围时，你是否非常向往一块天然的清凉之地？

　　老杭州们头一个想到的肯定是去西湖边，西湖山多水清，是天然的避暑胜地。

　　要在山湖间找一份属于自己的清凉地，怎么找？

　　宝石山：山中处处是纳凉点

　　最近，西湖景区岳庙管理处专门为市民游客准备了一份“夏日宝石山纳凉点”攻略，放在平湖秋月微笑亭供大家取阅。想去享受“天然空调”的你可以按图索骥，找一找这10处纳凉点。

　　比如，北山路栖霞岭一路上山，步行数十分钟即可到达的栖霞洞，夏日里洞口会冒出丝丝凉气，洞前平台是纳凉好去处，还可以在紫云洞口牛皋墓周边的竹林中休憩片刻。

　　另外，还有金鼓洞、黄龙洞、蝙蝠洞、保俶塔平台、抱朴道院、初阳台等地，都是避暑纳凉的好去处。

　　云居山：参天大树织成一张“绿网”

　　云居山就在吴山附近，有一条僻静的小路可直达省革命烈士纪念馆。山上空气清新，植被繁茂，是个消暑纳凉的好地方。云居山5号有两株树龄已上百年的油麻藤，长得叶繁荫浓，遮盖着山路。

　　油麻藤扭曲向上盘旋至周边乔木，往高处、周边形成了一张巨大的网。当你置身其中，像有一把无形的绿色大伞罩在头顶，全身都有了凉意。

　　白沙泉：有水的地方自然凉快

　　沿着曙光路，过黄龙洞，有一条山径蜿蜒而上，走5分钟就到了白沙泉。

　　两边遍植修篁，盛夏时节也能蔽不见日，所以越走越阴凉。白沙泉水可以直接饮用，水质清澈见底，水温冰凉爽快。有水的地方，自然就凉快。

　　杭州人喜欢找山泉山洞边过一整天，带上食物，铺上席子，怕太凉的最好多带件外套。

　　紫来洞：洞内保持14℃左右

　　紫来洞位于玉皇山山腰，沿着游步道上山，大约20多分钟就到了，如果开车上山，7分钟左右就能到达山腰的停车场，下车往上步行约50个台阶就到。

　　洞内奇石倒悬、深邃幽奇、凉气袭人，无论室外温度达到多少，紫来洞内始终保持14℃左右的温度。

　　据有关部门检测，景区内负氧离子单位含量高达2000-3000个/cm3，部分测试点瞬时达到了4000个/cm3以上，属于空气极度清新，是真正的天然“空调”。

　　飞来峰：天然岩洞气凉石冷

　　灵隐景区自古便是避暑胜地，这里峰峦竞秀，嘉木葱葱。灵隐寺前的飞来峰，更是分布有青林洞、玉乳洞、龙泓洞等天然洞穴。几处岩洞玲珑剔透，气凉石冷，绝对是夏日避暑的好去处。

　　灵隐周边的白乐桥、法云安缦附近走走逛逛，呼吸一下新鲜空气，或者坐下来喝一杯茶，发发呆都觉得很美好。

　　云栖竹径：竹海中的“天然氧吧”

　　竹海是云栖的特色，弯弯曲曲的石板路被两边的竹林紧紧包围，去云栖竹径避暑，一定要大口呼吸，这可是个天然氧吧。

　　除了竹海，还有古树，它们或遮天蔽日、或苔痕萧疏；或老根交错、或新枝萌发，与万杆翠竹一起，形成了独有的竹树景观。

　　云栖竹径的著名古树，有双碑亭旁的3棵千年枫香，常年长在一起，虽然树干不算粗，树冠却很大，枝叶如盖，在天空中连成一片。

　　九溪：沿着溪水走怎能不清凉

　　九溪一直都是纳凉避暑的胜地。它的主打是“水”。这一带沿途都被高大的树木遮盖，山谷幽深倩丽，溪涧众多，走到哪儿，“水”就在哪儿，温度比市区低不少。

　　那块著名的“九溪十八涧”石头，老杭州人都知道这是个风口，是九溪最凉快的地方，因为这个位置树大、风大、水凉。

　　有宝宝的家长们带上水枪即可出发，烦恼和热意都让淙淙流水带走吧。脱了鞋踩进水里，一阵阵凉意从脚底蹿上头顶。

　　西泠印社：山风从四面八方吹来

　　西泠印社就藏在孤山上，虽然景点不大，但文化底蕴深厚。无论建筑还是整体布局都相当精致高雅，里面别有洞天，是一处曲径通幽的地方。

　　相比西湖边其他地方，西泠印社不但风景好，人也不多。山上的四照阁免费对外开放，站在顶上，既可欣赏西湖全景，山风从四面八方吹来，凉凉的。

　　西湖降低了整个地区的温度，爬爬山，吹吹风，看看名家印学，是不是夏季一大惬意事呢？

　　白堤、苏堤：堤上夜色清凉如水

　　白堤、苏堤要晚上去。夜里的苏堤，热闹依旧，柳枝随风摇摆，还能闻到淡淡的荷花香。柔光下的宝石山，看起来特别妩媚，乘凉不说，还可以锻炼身体。

　　不怕累的可以绕着走一圈，从北山街逛到曲院风荷、杨公堤，望出去的视野非常开阔，景色和灯光交融，很美。

　　龙井村：享受山谷中的凉意

　　位于西湖景区西南，四面群山环抱，呈北高南低的趋势，拥有近800亩的高山茶园，望过去满眼绿色。良好的地理环境，优质的水源，为茶叶生产提供了得天独厚的自然条件。

　　龙井茶被誉为“中国第一茶”，得益于山泉雨露之灵气。寺四周绿树掩映，门口还有一潭清澈的溪水，令人感觉清凉舒爽，游客走累了，还可以在附近茶室坐下来喝杯茶。