杭州：灰霾加重 西湖朦胧（里尔 摄）

       浙江在线杭州10月16日讯(浙江在线记者/李鹏 首席编辑/赵洁) 最近晴天持续，讨厌的雾霾也随之而来。据浙江省环保厅的数据，今早9点，杭州、湖州的PM2.5浓度达到中度污染，绍兴更是达到了重度污染级别。

　　实际上，这次雾霾天气覆盖了整个华北、黄淮、江淮地区，浙江并非重灾区。浙江在线记者从中国环境监测总站“全国城市空气质量实时发布平台“上看到，今天下午2点，北京的pm2.5指数一直飙升到306，为严重污染；安徽合肥为220，属于重度污染。

　　浙江省气象台副台长罗玲表示，从13日开始，浙江就已出现雾霾，浙北一带的PM2.5浓度相对较高，“一方面，这是全国性的雾霾天气过程，空气会通过传输把北方的污染源带来浙江；另外，近日我省天气连续晴朗，降水和风力都比较小，气象条件不利于污染物的扩散。”

浙江省环保厅今早9点的实时数据

　　据省气象台预报，近日会有一股冷空气造访北方，届时华北等地的重污染天气将改善，“虽然这股冷空气不会直接影响浙江，但它改善了北方的空气质量，对浙江也会有好处。另外，明天起，会有一股海上的偏东风影响浙江，我省的空气质量也会逐渐好转“，罗玲说。

　　不过，想要雾霾彻底消散，还需要有强冷空气或者降水才行。省气象台预计，未来三天浙江仍以晴到多云为主，连续静稳天气，污染物扩散条件差，杭嘉湖局部多雾霾，大家注意防护。

       罗玲还表示，从入秋开始，浙江就进入了雾霾的多发季节，每年的12月到2月，则是雾霾最严重的时期。 因为秋冬季节，浙江大多受高压控制，降水明显减少，容易形成静稳天气，有利于污染物的积聚，从而导致雾霾多发。

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　　雾霾天如何做好自我防护？

　　1.应该减少室外活动

　　雾天风力小，空气流动慢，空气中含有的各种病菌、悬浮物和化学物质比平时多。出现大雾时，市民应减少室外逗留时间，出行时最好戴上口罩，可口含一些润喉药物。专家特别提醒，大雾天气最好不要进行户外锻炼，因为运动会加速血液循环，人体更容易吸收雾里的各种病菌。清晨至10时，雾气最重，晨练的人应待雾消散后再锻炼。

　　2.雾霾天气不要戴隐形眼镜

　　雾霾天气气压低，会加重由于配戴隐形眼镜造成的角膜缺氧状态，容易造成角膜损伤。雾霾中的微小污染物会刺激眼睛，污染镜片，可能引起眼部过敏等，并可能对角膜和结膜造成损伤。人需要呼吸，眼睛也需要呼吸，雾霾天气要注意眼睛的防护。

　　3.雾霾天戴口罩别超过4小时

　　很多人有这种误区，出门戴口罩就很安全了！其实连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，长时间的在室外戴着口罩早已经被污染了，所以要注意每天清洗并用开水消毒口罩，以确保卫生。

　　4.雾霾天气少开窗

　　很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?专家指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

　　5.不要频繁去角质

　　皮肤作为人体器官之一，一个重要作用就是抵御外界刺激侵害，而角质层则是发挥“屏障功能”的主力军，90%的保湿因子存在于角质层，健康健全的角质层是皮肤最重要的第一防线。一旦因为先天或后天因素造成角质层受损，皮肤的屏障功能会随之下降。雾霾频繁的天气，减少或不做去角质护理，才是明智选择。