浙江在线03月11日讯 当父母或朋友看到戴着耳机、放大声音享受音乐的你，告诫不能这样时，你千万不要再不以为是了，因为，越来越多的病例证明，长期通过耳机听音乐、看视频、打电话，的确会对你的听力造成影响。

　　刚刚20岁的小丁(化名)，教训就极为深刻。他喜欢把歌曲下载储存进手机，有事没事就戴上耳机听歌听音乐。突然有一天，他发现自己的右耳似乎出现了什么问题，外部世界成了“单声道”。到医院检查时，医生发现，他的左耳听力水平与常人相比，差距十分明显，右耳听力完全丧失。这样的状况是无法逆转的，今后，小丁只能依靠助听器继续学习生活。

　　嘉兴市第二医院耳鼻咽喉科主任李海同大夫告诉记者，近年来，听力受损的年轻患者并不鲜见，他几乎每个月都会遇到几个。造成听力障碍主要的罪魁祸首，就是年轻人不良的用耳习惯。

　　长时间用耳机

　　可致听觉细胞受损

　　如今，中学生、大学生上学、放学时，边走路边听歌，这种现象已经司空见惯。在都市公交上，一边乘车一边听歌、看视频，成了人们运用最多的打发时间的方式。有些年轻人为了听音乐，还购买了较为专业的耳机，戴着耳机走在街上，自以为不仅时尚，而且很酷。

　　殊不知，这都是不良的用耳习惯。

　　李海同大夫说，长时间过量的声音刺激，耳内的听觉细胞会受到一定的损害，久而久之，对声音的敏感性便会降低，从而出现听力障碍。“出现这种情况，与声音的大小、持续的时间有直接关系，也有个体差异因素。但如果没有这种用耳习惯，就不会产生听力障碍的后果。”他表示，耳机并非不可用，但一定不能声音过高，持续时间过长。对于学生而言，最好改掉长时间用耳机听歌的习惯。此外，经常去酒吧的年轻人，也要注意保护好自己的耳朵，不要长时间待在嘈杂的环境中。因工作需要，无法远离噪音的，应尽量使用防护工具。

　　李大夫说，生活中常见的不良用耳习惯还包括经常“掏耳屎(耵聍)”。但有些人喜欢掏耳朵，这容易让细菌进入耳道，造成感染。同时，对耳道刺激增多，也促使分泌物增多，如此形成了恶性循环。他指出，一些休闲洗浴场所、美容美发店，向消费者提供掏耳朵的服务，这些掏耳的工具是公用的，卫生无法得到保障。尽量不要让别人帮你挖耳朵，否则将加大耳膜受损的风险。耳屎不需要特意去挖，它会在我们说话、咀嚼食物时自动掉出来。如果确实需要清理，最好是到正规医院让医生用特制的器械将其安全取出。

　　保护耳朵的意识很重要

　　李海同告诉记者，以前，经常有一些朋友会向他咨询：孩子学习游泳之前，是不是应该请大夫对耳朵进行一番检查？门诊当中，每到夏天，也有一些家长会来咨询相关问题。他表示，这种保护耳朵的观念意识，值得提倡。

　　李大夫说，学习游泳之前，看看外耳道有没有炎症等问题，是非常有必要的。一些孩子的耳朵可能存在耳膜穿孔，平时并没有明显的症状表现，进入泳池游泳，水难免会流入耳道，从穿孔的鼓膜进入中耳，而泳池的水可能存在不少细菌，从而导致中耳炎或内耳道感染，出现耳道疼痛、耳闷、耳胀等不适。另外，如果耳朵里的耵聍比较多，游泳前则需要清理清理。否则，下水后泡胀了，则可能会堵住耳朵，引起炎症。

　　此外，生活中，还有一些常见的保护耳朵的事项。比如感冒的人如何正确擤鼻涕。“这是生活中一种常见的情景，但许多人其实并不知道怎样才是正确的方法。从保护耳朵的角度，正确的做法是：堵住一侧的鼻孔，轻擤对侧鼻腔，然后再换另一侧。这是因为，如果同时将两个鼻孔堵住，用力出气的时候，有可能导致鼻腔分泌物进入中耳，并导致中耳炎。”

　　李海同说，听力受损，出现轻度耳聋或中度耳聋，就会影响与别人的正常交流，所以，生活中，一定要注意保护耳朵。当耳朵出现一些病症的时候，应及时到医院就诊，切莫私自乱用药。