小伙伴们都在掰着指头倒数等五一小长假了吧。就在大家盘算着去哪个景区不至于被人海淹没的时候，有两个杭州人已经打点行囊，准备飞过半个地球，去到非洲西南部国家纳米比亚，参加5月1日-7日在那里举办的极地长征250公里越野赛。在极端恶劣的环境下，两人并非单独参赛，还要牵着一位盲人跑友的手……

　　全程补给自己背为减轻分量，连牙刷柄都折掉

　　徐黎晓，杭州越野圈知名跑男一枚。田豆，日资企业高管，越野跑龄3年多。

　　今年，两人以“小铃声”公益团队成员的身份共赴纳米比亚，带着盲人跑友一同参加250公里超长越野。

　　作为团队里唯一的女性成员，首次参赛的田豆充满了期待，早早把行李准备好，这个周末，她还要跑伦敦马拉松，也算是为下周的250公里小小热身。相比之下，徐黎晓要坦得多，去年，极地长征中国戈壁站，他已经和盲人王琦搭档完赛，此番二度合作也算心里有底。

　　长距离越野跑者都清楚，赛前装备的整理是一项大工程，尤其像极地长征250公里，沿途组委会只提供冷水、热水和帐篷，其余一切生活用品都得选手自己全程负重。

　　“一个包大概30升，10-12公斤左右，要装7天的粮食，大多都是压缩食品，能提供热量，管饱，不过重量也不轻，还有其他一些救急物品。”徐黎晓说，补给负重对选手来说是个很大的挑战，东西装太多就意味着负重更多，装得少可能最后连饭都不够吃，“去年在新疆戈壁，我带了电子书，想着晚上到营地休息能看看书，结果根本没用上，晚上睡觉都来不及，还有选手带了相机，最后叫苦不迭。”

　　2014年参加了极地长征马达加斯加巡回赛的田豆则回忆，当时最后一个比赛日，就有选手因为没带够食物饿肚子，后来靠其他人各自匀一点出来才勉强填饱。

　　两身衣服轮换着穿

　　防晒霜直接往脸上涂

　　基本上，这7天里，选手们就别指望过“正常生活”。除了吃的艰苦，日常生活也是相当简陋。

　　徐黎晓说，大本营的厕所其实就是在沙地里刨个坑，周围搭了几块布而已。

　　由于沙漠里水资源匮乏，每天大运动量过后全身发臭了也只能用一点点水沾湿毛巾擦一擦，内裤基本不换，就两身衣服，晚上睡觉穿一套，白天那套晾着，第二天换，如此循环。

　　徐黎晓说：“我们必须把背包的重量都用到点子上，有时候别看一件小东西，几样放在一起不知不觉就重了。好比牙刷，都要把牙刷柄折断扔掉只剩一个牙刷头，剃须刀什么的根本不用带。”

　　“一周不刮胡子反而还更男人味更性感了呢。”田豆打趣道。

　　由于埃及的国内问题，今年极地长征撒哈拉沙漠系列的赛事被安排到了纳米比亚。

　　地处非洲西南部的纳米比亚干旱少雨，属亚热带、半沙漠性气候，年均300天为晴天，是撒哈拉以南最干旱的国家之一，这也是田豆比较担忧的，“温度可能还好，大太阳晒才是个问题，我已经准备了好多防晒霜，到时候不是擦一层，而是直接往脸上涂，还有那种可以遮到脖子的多用帽子，防止晒伤。之前看其他姑娘参赛，回来这脸都是脱了皮的，得好久才能恢复。”

　　【八卦一下】

　　这么找虐的比赛要花多少钱？

　　机票：来回一个人8000元

　　报名费：3700美元(约合人民币24040元)

　　装备：7000-8000元

　　沙漠里7天250公里和盲人一起，走着比跑着更虐

　　田豆和徐黎晓都算是越野达人，自己花7天时间跑完250公里难度还不算大，最困难的是，两人这次是陪着盲人跑友参加。

　　中日韩三国共4位盲人(其中一位已65岁)、10位陪跑员组成“小铃声”团队。盲人和陪跑员用一根绳子或者手杖系在一起共同前进，前四个赛段每天40公里左右，第五赛段80公里，最后一天10公里，再有一天调整时间，每个赛段都有关门时间，这也就意味着陪跑员必须带着盲人跑者尽可能快地抵达大本营。

　　“去年在新疆，刚开始还是非常痛苦的，因为没法跑，带着盲人，基本就是走，尤其碰上一些山路或者路况不佳地段，只能走，40公里可能要走10-12小时，相当于早上8点出发，抵达赛段终点就是晚上了，时间一长对体能的消耗也更大。”徐黎晓回忆，到了大本营后还要帮助盲人朋友上厕所，给他们做饭等，自己休息的时间非常有限，不过搭档王琦是一位盲人按摩师，在帐篷里还能帮助肌肉不适的选手按摩，帮助大家赛后恢复。

　　即便去年赛中的痛苦记忆还那么清晰，徐黎晓还是义无反顾走上坚持之路，“这就像一种未知的挑战，不知道下一秒会发生什么反而让事情变得有趣了。沙漠里没信号，更别说网络了，基本难以和外界联系，做7天‘原始人’，与世隔绝，感觉也挺好。”

　　【知道一下】

　　极地长征：在世界偏远而文化丰厚的地方进行历时7天横越250公里的比赛。

　　参赛者需背着他们的所有器材与食物进行比赛。大会每天均会提供饮用水及帐篷，并有专业的医疗及运作队伍支持。极地长征是国际性的赛事，参赛者来自超过20个不同的国家。为确保比赛质素以及减少赛事其间对大自然的影响，极地长征每场赛事的参赛人数均维持在200人左右。比赛地点大多数是偏远、原始及人烟稀少的。与世隔绝是赛事的一个重要元素。

　　赛事主要包括4大沙漠系列(包括中国的戈壁沙漠、智利的阿塔卡马沙漠、埃及的撒哈拉沙漠以及南极)，和一个地点每年更新的第五个巡回赛。 《时代杂志》将四大沙漠系列列为世界性耐力比赛的第二位。