浙江在线05月18日讯 又快到夏季了,很多爱漂亮的女士开始关注自己的体形。为了能控制体重,不少人天天在家称重以便时时控制体重。
现代家庭里,很多人都会准备一个体重计,没事就踩上去测测体重,以此来监控最基本的身体变化。可是,有的人无意之中会把体重计放在铺有地毯的房间里,或者为了干净放在地垫上。最近网上有一种说法,“把体重计放在地毯上称重误差会达到15%”,也就是说,把电子体重计放在地毯上称重并不能测量出真实体重,这到底是不是真的呢?
助读
如何正确使用体重计
每天一次足够
研究表明,每天都到体重计上称一次体重的人比每周称一次的人能多减去两倍的体重。而那些能不上秤就不上秤的,生怕看见自己体重的人,往往比标准体重要重至少2公斤。将体重信息完全掌握在自己手中,这种“心里有底”的操纵感能提高你的情绪,增强自信心。但需要提醒的是,你的体重一天内会随着很多外部环境的变化而变化,比如衣着、喝水、运动等因素,都会让你的体重数字发生改变。因此,一天多次过秤是没有什么实际意义的。
固定称重时间点
一天中,你的体重会随环境而发生很大的变化,要想更加准确地掌握体重状况,选好时间点很重要。专家建议你每天早上起床上完卫生间后空腹称重,这时一天的水分和食物都基本代谢掉了,是一天中体重最轻的时刻。当然,千万不要拿早上起床后的体重和晚饭后的体重相比较,最好是每天同一时间段称重,这样才准确。
放在坚硬地板上
只有在坚硬平整的地面上,体重计的误差才最小。柔软的地毯或不平整的地面,都会让测量的结果变得不准确。特别是软的垫子或毯子,会吸走你的一部分“体重”,造成你“轻了”的假象,让你空欢喜一场。如果你怀疑自己的秤有问题,可以先找已知重量的东西称一下,比如5kg的大米。当然,如果秤有点小问题,也没有关系,只要保持一直在同一个秤上测量就好。虽然实际的结果会有所偏差,但是至少体重变化的趋势是对的。
记者实验
实验时间:5月17日 实验用具:电子体重计、地毯、地垫
电子体重计放在地毯和地板上测试,体重相差约14公斤
开始,记者将电子体重计放在地板上。记者站上去后,机械体重计刻度显示53公斤,电子体重计刻度显示53.2公斤,基本一致。
随后,记者找来一块厚约3厘米,40厘米×60厘米的地毯,将秤放在地毯上面。紧接着,记者再次站到了电子体重计上,这一次重量显示38.9公斤,竟然少了近14公斤,相差的重量远超过15%。
记者再把电子体重计放在一个厚约5厘米的海绵地垫上,称重显示为45.2公斤,比在地板上少了8公斤。随后,记者又在不同厚度的地毯上进行测试。测试发现,地毯越厚,称量越不准。
因此,如果有人一觉醒来称了体重之后发现“一夜暴肥”或是“一夜暴瘦”,请先不要慌张,或许这仅仅是没有选好称重的地点造成的。
专家说法
体重计测出的是“重力”
不是“重量”
为什么在不同环境下,两种体重计前后误差会这么大?记者请教了椒江二中的物理教师陈老师。他认为,体重计使用不当是可能造成误差的,如果体重计放置在高低不平的地面上,也容易导致误差,柔软的地毯或不平整的地面,都会让测量的结果变得不准确。特别是软的垫子或毯子,会吸走你的一部分“体重”,造成你“轻了”的假象。
据了解,电子体重计称重的原理与计量器具不同,体重计是利用传感器测量原理,把外部对其施加的瞬间压力,通过传感器的弹性梁变形使之产生电流,以显示出被测物重量值,它测量出来的结果是“重力”,不是“重量”。因其工作原理,极容易受外界温度、湿度及电池疲劳度等因素的影响而产生误差。
对于这一现象,网友们也有很多猜想。
猜想一:柔软的毯子对秤底起到了支撑作用,当把秤放在毯子上时,毯子上有的地方高,有的地方低,这样一来原本秤底受力的点就变成了面,人体的重量被其他部分分担,称出来的重量自然就变轻了。
猜想二:电子秤的四个角上有四个传感器,当电子秤被放置在毯子上时,由于地毯柔软,四个传感器会有一个或多个受力不均,从而导致称重结果变轻。
猜想三:毯子相对地面来说更加柔软,也就是说毯子的弹性要比地面大很多,起到了一个小弹簧的作用,其对体重秤下面的感应点有反作用力。
记者调查
不同的体重计
测出不同的结果
针对实验,记者发现对于体重计,很多人都有过质疑。
椒江的罗女士最近正在减肥,为了验证减肥效果,她从超市购买了一台体重计,每天测量一下体重。最近一周,罗女士称重发现,体重已经从62公斤减到56公斤,欣喜之余,忍不住向闺蜜炫耀了一下。闺蜜向罗女士讨教经验,恰巧闺蜜房间也有一台体重计,罗女士脱鞋踩上去。液晶屏显示的重量让罗女士尴尬不已,竟然是63公斤,比此前还多出1公斤。闺蜜安慰说,自家的体重计可能不准确。虽然得到安慰,但罗女士仍有些懊恼,难道自家的体重计有问题?跑到超市体重计销售区现场称重,居然发现称重的结果也不一样。
不同的体重计测出不同的结果,记者探访发现,这不是个别现象。
在市区某超市体重计销售区,记者站在一台标号1的圆形体重计上,液晶屏上显示52.5公斤;记者随后站在一台标号2的圆形体重计上,液晶屏上显示53.5公斤。记者又站在一台标号3的方形体重计上,液晶屏上显示52公斤。三台体重计称重的最大差值达1.5公斤。
到底哪个体重计靠谱?记者询问营业员,对方表示都是厂家销售的,都有生产合格证,他们也不清楚哪个最准确。
体重计测量不准,是否是质量问题?记者询问了台州市计量部门,工作人员表示,市场上销售的体重计,并非精确的计量器具,如果是精确的计量器具,应该有生产许可证;但是市场销售的体重计只能说是衡器,不是计量器具,也被严格禁止作为贸易结算的秤来使用,即不允许用来测量买卖物品。
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