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陈珠凤:今年109岁 丽水市最长寿的老人
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  【寻访百岁老人】

  秀山丽水

  养生福地

  寻访百岁老人

  【百岁老人档案】

  姓名:陈珠凤

  性别:女

  出生年月:1903年6月

  家庭住址:青田县城塔下社区  

  109岁!她是丽水市目前为止最长寿的百岁寿星。从清光绪二十九年到21世纪的今天,一个多世纪过去了,在这段漫长的岁月里,她见证了世纪变迁。她,就是住在青田县城塔下社区的老寿星——陈珠凤。

  陈珠凤老人14岁就订了婚,18岁开始,正式来到青田县城水南的丈夫家生活。老人育有3个女儿、1个儿子,如今,儿女们也大多是七八十岁的白发老人了。仔细数数,老人已经五世同堂,一大家子,已有40多人。今年5月,为了给老人过生日,远在巴西、深圳、广西等地的儿孙们都风尘仆仆赶回青田,给老人祝寿。老人因此常常是乐个不停,尽享天伦之乐。

  身高1.58米,体重46.5公斤。这是去年12月底,社区医生给老人检测的数据。老人的儿子、59岁的叶楚贤说,现在老人的身体已不如以前了,视力和听力也都已退化,沟通起来已经有些难度。

  不过,令人欣慰的是,老人只在2000年5月,因心脏不好住过一次医院,平常,很少上医院。

  “现在,我妈一切生活都在床上,连保姆都很难请到了。”叶楚贤说,每餐给老人端到床头,不需要喂,老人还可以自己坐着吃。生活起居方面,老人大小便都还能自己下床解决。

  在饮食方面,早餐和晚餐,陈珠凤老人一般都是吃稀饭,有时也喝点牛奶,吃点面包、红枣;中餐还会吃点米饭,不过要烧得烂一些。此外,老人每餐要吃点红烧肉,也要烧得透烂的。一日三餐,老人都会按时就餐,很有规律。不过,每顿饭,都吃得很小心。因为胃不好,需要慢慢地嚼,慢慢地咽,粗一点的东西都不吃,而且一定要吃新鲜的。医生一再交待,不能吃刺激性的东西,所以,现在家里烧菜都不再放料酒、辣椒、陈醋等佐料。

  说起陈珠凤老人的长寿秘诀,其中有遗传的因素。听说,陈珠凤的奶奶活到了95岁才过世。陈珠凤老人自己的其他三个姐妹,也分别活到95岁、97岁、98岁才过世。

  除了遗传的因素,陈珠凤老人还有哪些长寿之道呢?老人的子女和街坊们都说,丽水山好水好空气好,老人心地善良,脾气好、心态好,活得开心,什么事都很看得开。和邻里的关系也很好,听说,老人90多岁的时候,中午还能经常和邻居打麻将呢!

  “我妈妈能这么健康的活着,也多亏党和政府的关心,我们由衷的感谢!”叶楚贤说,老人身体健康就是他们一家人的福气,虽然自己也已经年过半百了,但是今后依然会全心全意地去呵护老人。

  来源:处州晚报

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