秋冬季皮肤病多发，如何预防？专家为网友支招

　　浙江在线11月6日讯（记者 董沈涛）“手臂上莫名其妙就红了一块，越抓越痒，真烦呀！”今天，#秋冬季或成杭州人皮炎高发季节#的话题冲上城市热搜榜。秋冬季皮肤病如何防治？浙江省人民医院专家建议，洗澡时水温不要过高，还要养成良好的饮食习惯和护肤习惯。

　　上午十点半左右，在浙江省人民医院皮肤科门诊部，走廊内坐满了等待检查的患者。

　　浙江省人民医院皮肤科门诊部 记者 董沈涛 摄

　　还在上高中的小张（化名）在诊室门口来回踱步，等待着医生的叫号。他无奈地对记者表示，“不知道什么原因，最近脸上长了很多小疹子。上课的时候经常忍不住用手去抓，越抓越痒。今天特地请了半天假，来医院看看。”

　　经过医生的讲解，小张明白了自己脸上的疹子与自身的精神压力有关。当压力大时，可能会导致人体内分泌紊乱，还有可能引起抵抗力下降。临走之时，医生还不忘嘱咐小张：“回去千万要注意保持心态，不要太焦虑，饮食也要以清淡为主。”

　　浙江省人民医院皮肤科叫号大屏 记者 董沈涛 摄

　　像小张这样的患者不在少数。浙江省人民医院皮肤科主任医师陶小华表示，特应性皮炎、荨麻疹、银屑病、干燥性湿疹等等都是秋冬季易发的皮肤病。今天一个上午，她就看了四十多个病人。

　　记者了解到，近期高发的特应性皮炎，其实是一种与遗传过敏素质有关的慢性皮肤病。这种皮肤病不单是痒、起皮疹，而且反复发作，发病率很高。据了解，轻度至中度特应性皮炎的管理包括合理的洗浴和润肤，但中度至重度特应性皮炎的治疗则建议全身系统治疗。

　　“秋风一吹，大家都穿上了毛衣秋裤，可能会对皮肤产生一定刺激，容易使患者出现瘙痒、起皮屑等症状。”陶小华告诉记者，到了秋冬季节之后，人体的皮脂分泌不像夏天那样活跃，也会导致皮肤干燥、脱皮、过敏等情况的出现。

　　随着年龄的增加，皮肤中所包含的水分也会下降，因此老年人皮肤干燥的情况会更加严重。

　　浙江省人民医院皮肤科主任医师陶小华 记者 董沈涛 摄

　　应该如何预防这些皮肤性疾病呢？陶小华提醒大家，首先需要养成良好的护肤习惯。有些护肤品并不适用于秋季的干燥天气，需调整这些护肤产品的类型。“洗澡的时候水温不要过高，时间也不要过长。”此外，还要养成良好的饮食习惯。平时可以多吃蔬菜、水果，补充足量的维生素，注意膳食的均衡摄入。

　　陶小华表示，当患者遇到皮肤类疾病时，不要自行盲目涂抹药膏，建议还是来医院看一下，这样医生能够根据患者的具体情况进行精准诊断和治疗。