工会讲座为职工心理赋能

　　为提升职工生活品质，帮助职工提高心理健康水平，缓解职工在工作、生活中出现的各种心理困惑与压力，浙江长三合控股集团有限公司日前开展了“员工职业规划与心理健康——湖州市总工会湖工心安”讲座，解锁职工工作生活的幸福“密码”。

　　活动中，市心理咨询师协会秘书长崔坤从职工对自我认知、自我定位和价值观建立等方面着手，用轻松、易懂的方式与职工进行了深入的探讨。并通过引导职工参与价值导航、量表测试、梳理排序等活动，让职工准确了解自己的性格类型，深入挖掘个人愿望、丰富自身价值观，激发职工对于个人自身成长及人际关系的思考，培养团队合作与职场竞争意识。

　　通过此次活动，让职工们了解了自身的性格特点和职业潜能，加强了个人的愿望和价值观，同时提升了职工应对不良情绪时的分析、疏导技能，帮助员工以更加积极的心态管理压力，以积极乐观的心态面对职业成长道路上的挑战。

　　活动现场，不少职工表示，通过此次讲座，让他们更科学地认识压力、接纳压力，也学会了如何与压力和谐相处，如何化压力为动力。

　　对此，浙江长三合控股集团有限公司相关负责人表示，今后，集团将根据职工的需求，持续把心理赋能活动送到职工身边，努力为集团员工营造更加温馨、贴心的工作环境。