“耳朵突然听不见了！”这是40岁的公司职员吕先生(化姓)和16岁学生小陈的共同经历。一个因为频繁加班劳累，一个因为功课紧张熬夜复习，两人都在毫无预兆的情况下遭遇了突发性耳聋。幸运的是，经过及时就医，两人的听力都得到了恢复。
连续数周高强度加班40岁男子听力急剧下降
40岁的吕先生是一名公司职员。在连续数周的高强度加班后，他突然发现右耳听力急剧下降，伴随持续的耳鸣。“就像耳朵被蒙上了一层厚厚的布，什么都听不清了。”入院检查显示，他的右耳听阈高达88分贝(正常范围为25分贝以内)，已属于重度耳聋。
幸运的是，吕先生在发病后第2天就前往医院就诊。经过一周的住院治疗，他的听力恢复至35分贝，出院后继续口服药物巩固治疗，最终完全康复。
据负责主诊的鄞州区第二医院耳鼻咽喉头颈外科许军主任医师介绍，作为全国“耳鸣基地单位”，该院专门设有耳聋、耳鸣专病门诊，每年要收治近300例突发性耳聋住院患者，最近两周更是接连收治了21例。
她表示，患者及时就医是听力恢复的关键。若能及时治疗，绝大多数患者都能在7天-14天内完全恢复或大部分恢复听力。
16岁高中生熬夜复习一起床右耳听力出了问题
“我当时吓坏了，怕自己再也听不见了。”16岁的小陈是一名高中生，因临近考试，她每天熬夜复习，睡眠严重不足。一天早晨，她突然发现右耳听力下降，低频听力损失13分贝。
在鄞州二院，她接受了保护神经、扩张血管、高压氧及耳部射频等综合治疗。住院3天后，她的听力就完全恢复正常。
“青少年因学业压力大、作息不规律，已成为突发性耳聋的高发人群。”该院耳鼻咽喉头颈外科张肖特副主任医师表示，近年来，突发性耳聋的发病率呈明显上升趋势，且患者年轻化趋势显著，中青年患者占比高达50%以上，熬夜、压力大、用耳过度等不良生活习惯是主要诱因。此外，季节交替时，温差变化易导致内耳微循环障碍，进一步增加发病风险。
最佳治疗时间为发病后72小时内
3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“科学护耳，守护听力健康”。随着生活节奏的加快和工作压力的增加，突发性耳聋这一健康“杀手”正悄然威胁着越来越多人的听力健康，尤其是年轻群体。
该院耳鼻咽喉头颈外科主任王红力指出，突发性耳聋的最佳治疗时间为发病后72小时内，两周内仍有恢复可能。若延误治疗，可能导致永久性听力损伤或顽固性耳鸣。
生活中，该如何预防突发性耳聋？王红力建议从以下几个方面入手——
避免不良生活习惯：减少熬夜，控制耳机使用时间(每30分钟休息10分钟，音量不超过60分贝)；
警惕环境因素：远离噪音污染，注意耳部保暖；
心理调节：保持情绪稳定，适度运动缓解压力。
王红力呼吁，家长应关注青少年的用耳习惯和作息时间，避免长时间佩戴耳机或熬夜；职场中青年也要注意合理作息，避免过度疲劳。他特别提醒，若出现突发性单侧听力下降，切勿等待自愈，应立即就医。早发现、早治疗是守护听力的关键。
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