“打湿衣物、涂抹肥皂、揉搓、清水洗净、拧干、晾衣。”在路桥区桐屿街道杜岙村，100岁的马老芽站在自家门口的石头台边，洗衣动作利索，完全不像已经百岁高龄。
除了洗衣做饭，老人还会去田里干农活，种青菜、土豆，爬梯包枇杷，他还把自己种的蔬菜水果拿到菜场卖。
说起马老芽，村里人都竖起大拇指。除了有些耳背外，100岁的年纪，血糖、血压正常，视力虽不如以前好，但是大点的字，依旧能看清，平时喜欢看看报纸。
他说话中气足、走路带风，自行车骑得好，还能扛着梯子在路上走，这份身体硬朗程度，一些年轻人都比不上。
“老人每次遇见我们都会热情打招呼。”杜岙村村民梅冬琴说，“他还自己种枇杷，今年看到他在卖枇杷，往年番薯、芋头也都种起来拿去卖，他女儿让他不要干了，他还是坚持要干。”
杜岙村村民张丽君表示，马老芽很能干，今年上半年，她看到老人在梯子上爬上爬下包枇杷、摘枇杷，一有闲就去地里干活，种菜、种豆。
老人状态好，答案或许就藏在老人的日常生活中。
老人育有3个女儿，如今已是四代同堂，晚辈们非常孝顺，时常带着礼物来看他。走进老人房间，老人热情地向记者介绍，家中的酒和礼品都是女儿和后辈们买给他的。
“一有时间，我们几个姐妹就拿东西给他吃，有时候我们烧些菜送过来，老爸喜欢软糯的，比如猪肉，我们就用高压锅压好了送过来。”老人女儿马梅芳说，“老爸喜欢喝酒，有时候表兄弟、表姊妹也会买酒和一些东西给他。”
饮食上，马老芽有自己的偏好，他对酒和豆腐情有独钟。邻居问他：“老芽，你吃什么了？”他经常说：“老酒一盏，豆腐一块。”
“老酒一天一斤，一天喝三顿，大部分喝糯米酒。早上二两，中午四两，黄昏四两。”马老芽说，“牙齿没了，平时吃的大部分以豆腐为主，豆腐一日一块，还吃自己种的土豆。”
老人女儿马梅芳表示，父亲早饭有时喝粥、有时吃米饭，就着豆腐吃，午餐、晚饭喜欢吃点自己种的蔬菜，配点小酒。
平日里，老人种了青菜、芥菜、土豆等，一部分自己吃，一部分给后辈们，还有一部分拿到菜场卖。
正常情况下，早上6点左右，老人就起床了，早饭后，去地里干些农活，从地里回来后，累了就躺床上睡会儿，但没有固定午睡的习惯。
老人还喜欢看戏。邻居介绍，经常看到他骑自行车去看戏。
老人脚力好。老人女儿马梅芳说，他走路很快，前一秒还在家里，后一秒就走出家门了。
在马梅芳看来，父亲状态好与其心态好密不可分。“遇事都不生气。”马梅芳说。
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