浙江在线01月15日讯从杭州市急救中心120救护车出车数据来看，最近这段时间是一年中最忙的时候。"平常，我们中心一天出车200次左右，而这个月几乎每天都接近280次。下周杭州还有强冷空气，出车量可能还要增加。”市急救中心主任应旭旻说。

　　市急救中心的统计：1月1日至13日，中心共接警6060次，出车3242次。出车最多的是1月11日，达到281次。出车最集中的时间段是早上8：00-10：00。急救科科长袁轶俊说，他们每辆救护车每天出车20次以上，几乎所有急救医生都是一刻不停出车。

　　接警最多的是呼吸道和心脑血管疾病

　　昨天轮到沈晓峰医生出诊，他是市急救中心市一医院急救点的院前急救医师。他说，从去年12月下旬开始到现在，上班都是一刻不停的状态，"刚刚一趟任务回来，马上又要出车，中午饭热好，没有吃上两口就要出发。在外面急救，接个电话的时间都没有。”

　　一方面急救任务多，另一方面，院前急救医生又非常缺。应旭旻主任说，市急救中心新增完善了4个急救点，现有的医生满负荷运作，为了缓解人员紧缺问题，抽调了所有持有医师执照的行政人员上120救护车出任务。

　　从沈晓峰昨天一天的出诊记录来看，呼吸道疾病和心脑血管疾病的患者最多。

　　"冬天本来就是呼吸道疾病和心脑血管疾病的高发期，加上雾霾天气和气温骤降等因素，这些患者比往年更多了。”沈医师说。

　　呼吸道疾病高发与雾霾有关，特别是老年人，在雾霾天出门，容易呼吸不畅，出现胸闷气喘等情况，拨打120急救电话的也就多了。再加上天冷，气道进一步收缩，呼吸道疾病的症状可能加重。雾霾和天冷，同时也极易引发心脑血管疾病，研究证明，长期处在雾霾环境中，人体血管颗粒物沉积，血管变窄，给心脑血管疾病埋下隐患。

　　气温骤降，更会直接诱发心脑血管疾病。天冷，人体自动做生理性调节，如交感神经兴奋、肾上腺素、去甲肾上腺素分泌多等，导致心率加快，血管收缩，引起血压增高，诱发心脑血管疾病。

　　"特别是强冷空气，一下子大幅度降温会刺激人体血管出现微血管反应性收缩，血管变窄，血液流动缓慢，易诱发心脑血管梗塞，发生极其凶险的心梗、脑出血。”沈医师说,特别是年纪大的人，血压高、血管壁弹性不够，天气一冷，更容易出问题。

　　还有，现在是春节前的最后几周，大家忙着做收尾工作，也有一些中青年人因为工作紧张、工作强度大，而诱发心脑血管疾病。

　　下周有强冷空气，注意保暖

　　外出戴帽子、戴口罩、系围巾

　　前天，微信朋友圈里有人说下周杭州气温"-11℃”，后来各个网站的气温预报做了调整，1月23日、1月24日的最低气温，变成了-5℃。高了6℃，但-5℃还是有点吓人啊。

　　急救科科长袁轶俊说，大冷的环境下，急救患者可能还会增多，大家要注意做好防寒保暖。

　　这样的降温，心脑血管病人最容易出现病情反复或加重，中老年人要格外注意保暖。我们采访了几家医院的心血管科和脑外科医生，总结起来有几点提醒：

　　1.保暖最重要。气温骤降，及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。特别是头部，外出戴帽子戴口罩系围巾，帽子能保护头部血管，民间有帽子顶件衣服的说法；戴口罩能阻止冷空气直接进入口腔和鼻腔，防止呼吸道受刺激；系围巾则能保护颈部血管。

　　2.合理调节饮食起居，多吃一些热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒，保持大便通畅，高血压患者便秘的话要特别小心，上厕所慢慢来，一用力小心爆血管。还有，子女要劝父母雾霾天、大冷天少出门。

　　3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，不要发怒、急躁和精神抑郁。

　　4.身体好的话，可以做适当的御寒锻炼，比如用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

　　5.如果平时就有疾病，要定期去医院检查，定期检测血压、血脂和血糖，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。

　　万一家人出现严重的心脑血管疾病，发生心脏停跳,应旭旻主任说，要有一个人立即为患者做心肺复苏，同时请另一个人拨打120急救电话，急救中心的接警人员会在电话里指导做心肺复苏。千万不要打完电话，什么都不做只等救护车来。急救任务中最凶险的是"心脏停跳”，如果患者神志不清、轻拍没有反应，一定要马上做心肺复苏。（都市快报）