浙江在线03月07日讯(钱江晚报记者 朱浙萍)金华又被雾霾围城了。昨天上午10时25分，金华市气象台发布了霾黄色预警信号。受输入性污染物影响，金华大部分地区遭遇了中到重度雾霾。

　　浙江省环保厅实时空气质量指数显示，昨天上午11点，金华空气污染指数排在全省之首，PM2.5实时浓度达到224微克/立方米，属于重度污染级别。

　　好在污染物散得比较快，昨天下午4点时， PM2.5浓度已降到80微克/立方米，属轻度污染级别。

　　根据金华市环境监测站和金华市气象台联合发布的空气质量预报，今天空气质量状况依然为轻度污染，首要污染物为PM2.5，提醒儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者减少长时间、高强度的户外锻炼。

　　说了雾霾，再来说说即将来临的"倒春寒”。

　　今天金华还将持续最后的温暖，白天多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，温度15～27℃，恍若初夏。

　　不过，每一场大升温的背后都有一次冷空气在伺机而动。

　　到了三八妇女节(3月8日)，一股强冷空气就要抵达金华了，各地将出现明显的降温，预计降温幅度可达10℃以上。

　　周四到周六早晨最低气温只有3～4℃，最高气温也可能跌到个位数，山区还会更低。厚衣服赶紧穿起来。

　　受到冷暖气流共同影响，8～10日金华大部分地区都将有中到大雨。雨水渗透，阴冷的感觉更甚。11日开始雨渐止转阴天。

　　虽然这次冷空气威力巨大，不过和1月份寒潮相比，脾气还不一样。这次的寒潮是跳水冠军，来得快去得快。而这次气温也不会降到像1月份那么低，并不用担心冻裂水管。毕竟冬天已经走到尾巴上，寒潮也挡不住春天回归的脚步了。

　　到了周末，金华市区最高气温将回升到14～16℃，明媚阳光下，又是一派春意融融。

　　需要提醒的是，这次气温暴降暴升，最重要的事就是预防感冒。特别是家里的老人小孩，要做好春捂，及时增减衣物。

　　另外，日常饮食上，多吃点大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，可疏风散寒，帮助人体杀菌防病，预防感冒和呼吸系统疾病。