金华婺城区塔石乡上空，一群候鸟排成“人”字形往南飞。通讯员 傅卫明 摄

　　浙江在线8月29日讯(钱江晚报记者 沈超)感谢冷空气，让金华从近半个月的高温苦海中解脱出来。周末两天，金华市区最高气温分别为30.2℃和32.7℃，对于前段时间经历过近40℃高温的金华人来说，这天气已经让人感觉惬意。

　　其实不仅是气温降了，由于高压系统的控制，昨天金华市区的空气湿度也减小不少。所以傍晚时分，我们能从空气中感受到一丝秋天的味道。

　　当然，你或许已经嗅到了秋的凉意，但是真正的秋天并没有大踏步地走来。一般来说，金华入秋的时间会在9月下旬，晚的甚至能拖到10月上旬。

　　尽管秋意未浓，但你要注意预防“气象病”了。气象病就是气候变化给人们带来的疾病，尽管现在还没有入秋，但初秋的迹象已经有了——比如早晚温度降低，昼夜温差增大，我们就不可以再肆意妄为地吃冷饮、吹空调啦。

　　随着季节的转换，冷空气南下的频率和强度会逐渐增大，干冷气团的南下会让空气湿度减小，皮肤过敏、口角干裂等症状会增加；有的人还会因为昼夜温差大产生“气象过敏症”，如抑郁、失眠、头痛等。另外，当日变温在3℃以上、日相对湿度变化大于10%时，关节痛病人就会多起来。

　　说了这么多，我们还是要从预防做起。首先就是要调整饮食，多吃润燥食品；第二就是亘古不变的真理——锻炼，增强免疫力；第三空气好的时候，要多开窗通风；第四是要避免接触过敏源。

　　金华市气象台专家介绍，本周天气仍然不错，不过老天爷在一番取舍之后，终究还是选择抓住夏天的尾巴。

　　从预报来看，前半周金华主要受高压系统控制，蓝天白云飘，风轻云淡；后半周，一些不太强的冷暖空气相互交接，会让金华部分地区出现小降水。此外，云系增多的同时，气温也会有一些上升。不过不必担心，尽管最高气温会徘徊在35℃上下，但最低气温会停留在25℃附近，因此即使白天有一些热，早晚的舒爽还是会有的。