浙江在线8月22日讯 尽管“立秋”已过去有一段时间了，可是禾城却毫无凉意，相反，受到副热带高压影响，这两天，市民切实感受到“秋老虎”的威力。连日来，记者通过采访了解到，由于天气比较闷热，不少人的身子骨也或多或少地出现了不适的症状。值得注意的是，特别在夏末秋初的交替时节，市民更要提防“秋老虎”所引起的各类症状。

　　入秋后，人体抗病能力会逐渐减弱，这对于一些工作上需要奔忙的市民来说，他们就更容易“中招”。“本想着立秋后天气就能渐渐凉爽起来，可门外仍是30多摄氏度，由于我最近正忙于跑业务，结果一不小心竟患上热伤风。”昨天，嘉兴的最高温度逼近34摄氏度，而某板材公司的销售顾问小衡一上午已经跑了4家客户，不过，由于他太过劳累外加体温失衡，小衡结果被病魔打到了。

　　看来“秋老虎”的余威还真不可小视。“最近天热，我们跑业务的销售人员在外奔忙很容易出一身汗，与此同时，一天下来还要经常出入空调房，这样一冷一热就很容易生病。”小衡坦言，如今高温闷热的天气仍会让人感觉不舒适、易疲惫，特别像他这样工作需要耗费体力的人来说，稍不注意就容易患上热伤风，今后他一定要注意身体。

　　立秋后这段时间，也是患口腔溃疡、嘴角湿疹等疾病的高发期，这同时也是上火的表现。据介绍，市民吴小姐嘴里好几处地方都长了口腔溃疡，已经快一周了仍未见好，这让她十分苦恼。“每到这个季节，我就容易口鼻干燥、咽干口渴，此前嘴角的痘痘刚消，嘴里又长起了口腔溃疡。”吴小姐表示，秋天人容易内火旺盛，再加上连续的高温，有关上火的病症就容易显现出来。

　　同时，对于长时间在户外工作的人来说，最近也要提防肌肤被太阳晒黑晒伤。“相比多云湿热的夏季，这段时间户外的紫外线更加强烈，要不是我每天都涂抹防晒霜，不然皮肤都要晒伤了。”而建设街道综合执法中队队员小唐则表示，由于部门要经常在外巡逻，有些男同事由于不注意防晒，他们的胳膊已经被晒脱皮了。

　　“‘秋老虎’持续发威，人们应做到内心宁静、心情舒畅，在饮食上，要多喝水、多吃蔬菜，少食巧克力、辣椒、牛羊肉等高热量食品，同时，还要加强运动，注意排汗，防治汗腺堵塞和热伤风。”对此，月河中医馆吴医生表示，同时，根据天气状况来看，禾城气温一时半会不会降低，因此市民千万不能掉以轻心，平时日常防暑工作也一定要做到位，避免身体和情绪中暑。