浙江宣传 | 仰视、俯视和平视

　　有人说，无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。也就是说，人生处境中永恒存在着参照。

　　在社交网络深度渗透生活的今天，这种“参照”不再局限于身边的“阶上”与“阶下”。每个人被置于一个无边无际的数字舞台之上，仰视、俯视，变得比过往更加频繁。

　　有人在一次次“仰望”中陷入精神内耗，有人在“俯视”里滑向傲慢与偏激。有网友感叹：“在滚动的屏幕里，似乎将自己弄丢了。”

　　身处光怪陆离的世界，我们该如何调整视角，才能寻回内心的定力？

　　一

　　置身互联网的世界，我们似乎只要抬一下头，就能轻易地瞥见他人的高光时刻。当这样的信息不断涌入，大脑便渐渐将其默认为触手可及的成功、理所当然的现实。

　　于是，别人考公上岸，便盲目跟随；看网红一夜成名，便仓促入场；有人生意大赚，又纷纷效仿。

　　其实，网络呈现的往往是一杯特调的糖水，真实生活里却充满着酸甜苦辣。在未被看见的地方，是考公人面前堆积如山的题海，是网红镜头外反复打磨的日夜，是生意人独自咽下的无数艰辛。

　　有人说，向上仰望，是人类与生俱来的追光本能。仰视本无对错，关键在于如何比较。倘若比较过程而不是只看结果，目光会从他人的光环上，转向探寻其成功的路径与方法；倘若比较他人优势与自身不足，在欣赏他人的同时，也会明白该在何处借力和补足；倘若比较动态成长而非静态截面，学会与过去的自己对话，仰视便会成为成长的引擎。

　　正如登山，我们仰望山顶的旗帜，目的不应是焦虑于“还有多远才能抵达”，而是为了确认“我脚下的方向，始终正确”。

　　真正的仰视，从来不是卑躬屈膝，而是一场向着光亮的生长。就像我们仰望星辰，并非要与之争辉，而是为了承接那束光芒，走好脚下的路途。

图源：“央视新闻”微信公众号

　　二

　　“会当凌绝顶，一览众山小。”当我们登顶山尖，一种更为恢弘的视角——俯视，便会自然呈现。但它绝非居高临下的倨傲，也不是洋洋得意的自喜，而是登上高处后，对过往、全局的把握。

　　俯视时，应有“见来路”的清醒。此时，那些曾令我们焦虑的“阶上”和“阶下”，都化作山间云雾散去，从而得以一窥生命的本真。俯视的真正意义，不在于确认自己站在了哪里，而在于终于看清——每一道山脊都有其起伏，每一段攀登都有其甘苦。原来我们一直仰望的，不是某个固定的高度，而是那条不断向上延伸的路。

　　俯视时，应有“向远行”的智慧。站在时间的此端回望，个人的局限和他人的优势都会变得清晰。真正的俯视，从不停留于“看清”，而必然走向“更新”。它让我们将俯察所得的认知，转化为向远方的动能：看见自己的局限，便知道何处需要突破；看见他人的耀眼，便懂得哪些可以借鉴。这种俯视，是一种深具建设性的自我观照——它不制造焦虑，而提供路径；不助长攀比，而开启可能。

　　俯视时，应有“知全局”的洞见。正如每一座高峰都是更大山脉的一部分，个体从来不会只是个体本身，而是群山脉络间相互连接的一抔土、一块石。我们只有借群山的托举，才能站得更高。因此，俯视之时，既要有“一览众山小”的澄明，也需存“身在此山中”的谦卑。

　　俯视，最终要教会我们的是，对来时路始终心存感恩，对他人之途心怀敬畏尊重，更对未来之路做到心中有数。如此，才能从容再登更高的山峰。

电影《浪浪山小妖怪》剧照 图源：“中国青年报”微信公众号

　　三

　　无论是视线长久地向上凝望，还是长期地低头凝视，脖颈难免会酸。平视，一种更为常见的姿态，便显得至关重要。

　　平视的“平”，是平等的“平”。《浪浪山小妖怪》中，小猪妖曾因仰视“大王”的强大而迷失自我，却在屡屡受挫后幡然醒悟：真正的强大，不是成为别人，而是回到自己，选择离开那套不适合自己的评价体系，踏上属于自己的“取经路”。这启示我们，在赞美与质疑面前，都应当冷静地对待自己，不因一时的得失而错判，迷失了前行的方向。

　　平视的“平”，是平地的“平”。它不是消极地随波逐流，而是清醒地立足于当下，在自己的能力半径内尽力而为，同时坦然接受生命的各种可能。就像昙花，不追求白天的绚烂，也不执着于被簇拥的热闹，只是在寂静的深夜里，将积蓄一生的月光悉数绽放。

　　平视的“平”，是平常的“平”。鲁迅先生说，震骇一时的牺牲，不如深沉的韧性的战斗。人生最难得的，往往不是在激昂处高歌，而是在遭遇起伏时，仍能如平常般前行。平视，在此意味着一种根植于日常的清醒：它教我们在得失起落间，仍能看清远方的出口，也不轻慢脚下的尘土。生命的轨迹，正是在这份坚持中，一寸寸变得完整、丰盈，最终沉淀出一种深厚而长久的力量。

　　人生如远行，仰视引路，俯视明志，平视稳心。愿我们都能在仰视、俯视、平视的转换中，寻得那份通透与智慧，活成自己喜欢的样子。毕竟，人生最好的风景，从来不是别人的“标准答案”，而是自己用目光丈量、用脚步走出的独一无二的旅程。