杭州有个“心灵鸡汤”热线，最近特别热。很多人来电都说，最近天气一直不好，就是觉得很压抑，有时候一个人呆着想要大叫大喊，有时很暴躁，不容易静下心来做事情。这些事情也许都很细小，但在心理咨询师眼里，如果不及时排除，非常容易引发更为严重的心理疾病，如焦虑症和抑郁症。

　　“上次还有一个人打电话过来，说自己工作不顺，非常烦闷，每天晚上去酒吧喝酒，结果喝了又更郁闷。觉得没什么意思了，就想干点什么‘刺激点’的事——比如半夜三更跑到街头去砸车。”

　　在“心灵鸡汤”热线的劝导下，这个男孩试着去和自己的领导好好谈谈话，结果，领导证实男孩的一些想法都是多余的，也就打消了他的一些不良念头。“前两天，他又打电话过来说，自己好多了。”

　　专家说法

　　专家们普遍认为，抑郁症的发生是遗传、心理、社会与环境因素、身体其他疾病等多种复杂因素相互作用的结果。

　　第一，一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，表现为情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变；

　　第二，遗传因素不可忽视。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%；在完全相同的孪生子中，如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人患抑郁症的可能性是70%。

　　第三，社会与环境也是导致抑郁症的重要原因。不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。

　　第四，身体其他疾病也是诱发抑郁症的重要原因。如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病。