浙江在线07月25日讯 昨天上午9点多，26岁的女销售小钱坐公交车去城西一卖场，然后还要跑另外3个卖场补货、摆货架。车到曙光路时，她突然感觉左耳发胀，很快就听不见声音，于是赶紧下车，到了市中医院。

　　“左耳朵里面嗡嗡响、像要裂开一样，烦躁到了极点。我下车后狠狠地踢墙，太难受了。”皮肤白皙、五官小巧的小钱说着说着，自己也笑了。这样的举动，在常人看来有些怪异。

　　耳鼻喉科副主任陈志凌医师检查后说，小钱属于左耳重度突发性耳聋，听力基本丧失，需要住院治疗。

　　询问后，陈主任推断是压力大、劳累造成的。这也是很多30岁左右突发性耳聋患者的共同病因。人太累，会造成耳供血不足，轻则耳鸣、头晕，重则突发性耳聋。

　　小钱摸着左耳，睁大了眼睛，“啊，医生，不会这么严重吧，我感觉压力还好的吧。”

　　2004年大学毕业后，小钱开始做口香糖销售，今年公司定的任务是每个月比上年同期增加40%。

　　“很多人都完不成的，每到月底大家都发愁。”小钱说，她现在负责杭州市区99个卖场，每到月底开会、任务没完成时，往往是大领导训小领导，小领导训她这样的普通员工。

　　“也许我们已经习惯了。被领导训斥后，虽然心情超郁闷，但还是更加努力去跑市场，面带笑容。”小钱每天早晨8点上班，补货，摆货架，晚上七八点下班，有时候更晚，做销售计划、推销计划。99个卖场，一个月要全部跑一遍。

　　现在想想，小钱觉得自己是有点累了。上个月开始，她一个人做了七档促销活动，包括张贴宣传画、联系促销小姐、协调卖场人员，事情一大堆。跑卖场、打电话、睡觉，几乎是她生活的全部内容。郁闷的时候，她喜欢踢东西，拿男友出气。

　　陈主任说小钱的病情比较严重，好在就诊及时，听力能不能完全恢复还要继续观察治疗。一般情况下，突发性耳聋若在一个星期内没及时就诊，听力恢复就难了。

　　工作中的考核目标压力大怎么办？

　　千万不要用假的解压方法

　　杭州惠泉企业管理咨询有限公司高级讲师孙汗青的主要研究方向，是企业销售及心智调节。

　　他说，企业制定营销目标，和企业发展的阶段、行业有关。起步的时候往往很高，如一家知名企业在开创期制定的销售增长目标是1230%。发展期、成熟期会低一点，一般的营销增长目标是10%-20%。

　　孙汗青建议公司，在推出竞争激励机制的时候，要配合一定的解压机制。主要有5方面：

　　改变员工办公室形式，创设轻松点的工作氛围，如改为开放式办公；设立谈话室、休息区等，使员工和领导能有效沟通；适度公开企业发展计划，使员工知道业绩增长是有原因的，也有信心完成；重新考虑岗位轮调，让员工各尽其能；采取弹性上班时间，不一定朝九晚五。

　　他给普通员工的建议是：每个人都有能力范围，如果公司安排的任务超过自己的能力，要学会放弃，有得有失，调整身心，换一份适合自己的工作或岗位。也可以申请增加人手或设备。

　　另外要学会自我解压，因为在每个企业都有压力。运动、参加社团活动、寻求亲朋或领导心理支持、改变视角看问题等。最怕用假的解压方法，如大量喝咖啡、吸烟、酗酒、拼命工作、过度运动等，这样会适得其反，有损身心。