曾杰明年将参加CCTV青年歌手大奖赛,为了塑身,3个月来,他请私人健身教练安妮为他量身定做了一套塑身的健身计划。昨天中午,他又来到湖城宝路健身院,在安妮的指导下,冒着高温训练起来。
健身私教不同于一般的健身教练,他和健身者是一对一的传教,包括因人而宜制定健身健美计划,同时在饮食、运动心理等方面加以辅导,不仅如此,在每次训练结束时,还为健身者做拉伸、按摩,非常科学。据悉,这样的私教训练每小时需数百元。这样的收费,湖州人过去不敢问津,但是去年年底开始,湖州的健身私教市场开始打开了。
湖师院体育学院在校大学生去年有10多人参加考试,获得了“私人教练”的上岗证,他们利用课余时间到健身房辅导健身者,为以后就业作铺垫。此外,湖城的健身房也开始以星级来推出私人健身教练,价格在每小时100元到200元不等。安妮是从杭州来湖州的高级私人教练,今年还曾在全国、全省的健美比赛中获得过女子组最佳表演奖、女子46公斤级第五名和“健美小姐”称号等。有了这样的头衔,她马上得到了湖城健身者的信赖,虽然每小时收费200元,但仍有许多人慕名前往。
据了解,目前要求私教的健身者来自湖城白领、企业管理人员、文艺界等阶层,中青年居多。