浙江在线09月13日讯 昨天阳光明媚，杭城气温回升明显，下午15时，最高气温升到30.6℃。而早晨最低气温只有21℃，日温差达9.6℃，已算得上“夜凉白天热”了。

　　今天杭城多云，最高气温30℃。预计今明杭州植物园、满陇桂雨公园金桂、银桂的开花率有5%-8%，花香较浓，为较佳观赏期。

　　从明天开始，老天就要“变脸”了。受近地面偏东气流和高空西南气流的共同影响，明天多云转阴，周六阴有时有小雨，周日阴到多云，日平均气温会下降2-3℃。

　　据省气象台预报：今天：沿海地区多云到阴局部有阵雨，其他地区多云到晴；明天东部沿海地区多云到阴有时有阵雨，其他地区多云到阴局部有阵雨。今天白天最高温度：全省为29-31℃。

　　天气渐凉，由于夏天睡眠不足，因此适当增加睡眠有利于消除疲劳，恢复体力和脑力。不过，午休时间无需太长，一般半小时左右就足够了。如果还是觉得醒不大过来，可以用凉水洗洗脸，做些简单运动。