浙江在线11月04日讯

　　红石板社区

　　体育义工广纳“门徒”无数

　　昨天上午，“杭州邻居节·体育义工进社区”活动在湖墅南路红石板社区进行。悠扬舒缓的《梁祝》音乐声中，一红衣女子率先演练起了杨式传统太极剑。她叫徐红，是杭州市武术协会的副秘书长，别看她年纪轻轻才30来岁，练太极已有20多年。15岁时，因为体质差，父亲让她学太极，没想到便再也丢不了。如今大大小小比赛参加无数，家中金牌也有20多块。

　　红石板社区里有一群中老年太极拳爱好者，他们每天早晨都会去附近的学校操场上练拳。

　　昨天，他们集体表演了一套拿手的杨式40式。打完后，徐红即时给出了评价，动作基本到位，要注意的是细节问题。“首先要注意的是手形，打太极拳时手始终如握着球似的‘含’着，而不能五指张开、手掌展平；还要注意的是脚的站位，不要‘外八字’，而是平行。”那些爱好者边听边回想自己刚才的动作，“平时只要求跟得上，动作做个八九不离十就行了。听她这么一说，以后真的要精益求精。”73岁的陈本毅大爷感慨不已。

　　自乒乓球桌一摆好，那里就处于白热化的竞争状态，大家自觉地打起了擂台赛。在男子组中，许小平连战六七个对手，一场未输，并毫无悬念地占据擂主宝座。

　　刚下赛场，能说会道的他就开始了现身说法地教学，“打乒乓球可以练腿、练眼、练脑，是一项很好的运动。而且它适合的年龄层广泛，七八十岁还能活跃在球场上。”许小平说自己开始打球时已50岁，但他比较会“钻”，“无论是电视上还是身边，只要有高手在打球，我都会细心观察他们的动作，一边体会一边模仿，这样进步会快些。”

　　在轮滑教学现场，大塘新村幼儿园的曾令楠在教练方燕丽的带领下，正一步步慢慢地向前走。才三岁半的曾令楠穿上轮滑鞋后似乎有些胆怯，教练在一旁不断鼓励他，“做得很好，膝盖弯曲，手放后面……”小家伙终于慢悠悠地滑了起来。“我平时还要教更小的呢，虽然教得辛苦些，但挺开心的。”方燕丽说。

　　京都苑社区

　　跳排舞，“娘子军”们不亦乐乎

　　“一二三，二二三，左转，三二三……”伴着欢快的音乐声，跟着老师的节拍，昨天上午，杭州京都苑社区的文化广场上，居民们兴致勃勃地跟着浙江省群艺馆的排舞老师徐枫，一板一眼地学起了排舞。“杭州邻居节·大家都来跳排舞”活动热闹开场啦。

　　约好上午9点开始的活动，记者8点30分赶到文化广场时，已经有不少积极分子等在那里了，聊着天，不时地互相打听着“排舞老师来了没有啊？”

　　京都苑社区书记杜亦峥对记者说，听说有老师要来教大家学排舞，早几天就有人来向她提意见了，要求排舞老师最好早点来，多教一会儿。

　　排舞，说得通俗点就是大家排成一排跳的舞，虽然是刚引进的一个新舞种，但学起来还是蛮容易的。“抬头、挺胸、收腹，下巴稍稍往下压。”老师在前面一边示范，一边讲着动作要领，后面，跟着来学舞的人越聚越多，跳的人都觉得有点施展不开手脚了。10分钟之后，不少居民已经能跟上老师的节拍，跳得像模像样了。细心的熊英还特意找了纸笔，把每一个步骤都记录下来，免得老师走了以后又忘记。

　　不知道男士们是因为怕羞还是对跳舞不太感兴趣，昨天来广场上学排舞的大部分都是“娘子军”，男同胞屈指可数。53岁的王先生站在队伍最后面，学得一脸认真。他说，他是替老婆来的，因为老婆当天要上班，又不舍得错过这次难得的机会，临走前特别关照他先来学会基本动作。

　　排舞据说一共有3000多种，昨天老师教的是《天使华尔兹》，节奏蛮欢快的一支舞曲。半个多小时跳下来，不少人已经浑身冒汗了，但一个个照样兴致不减。

　　“实干派”不声不响地又练上了。排舞老师走了，曾经学过一段时间排舞的社区居民郭女士就成了临时教练，喊着拍子，带着大家“复习”起了舞

　　东新园社区

　　社区之火，为奥运传递

东新园社区举办家庭火炬传递比赛，这对双胞胎家庭得了第一名。 周广利 摄

　　“我参与，我快乐！”在现场参赛家庭和大学生们的掌声中，4岁的高忻然在妈妈的带领下最后一个挪到了终点，一位一直在旁边引跑的四年级男生不禁伸出了大拇指：“够牛！”另一位赚到足够多掌声的是80岁的魏大爷，他是陪孙女一起来参加圣火跑的。

　　昨天上午，在杭州东新园社区内胜蓝小学的操场上，一场由钱江晚报、浙江工业大学、东新园社区主办的“杭州邻居节·奥运圣火进社区”活动吸引了30支家庭队伍参赛。同时本报还组织了“美丽的心灵——毛陈冰千里血援”连环画进社区的展览活动。

　　50多位浙江工业大学生物与环境工程学院的志愿者7点多就从小和山屏峰校区赶来布置场地，当起护跑手、计时员、啦啦队员、广播员。

　　按模拟火炬接力赛比赛规则，200米的赛程内，三人家庭组由孩子高举火炬，到中转站1处进行奥运知识抢答，到中转站2进行两人合跳绳子，至少10个，最后100米由孩子手持火炬冲向终点，最后评出速度最快、答题最准确的前6组。

　　陈梅平是现场唯一一位穿着裙子跑步的妈妈。“女儿只告诉我要参加圣火传递，没告诉我有跑步比赛……”虽然穿着裙子、高跟鞋跑不快，但陈梅平一脸开心。“如果借不到运动鞋，我光脚也上了。”陈梅平还真有拼搏劲！

　　中国美院大三女生毛陈冰千里血援的事迹被同学制作成了连环画，昨天本报特意从美院运来连环画的易拉宝，放在操场边展示。浙工大生物与环境工程学院团委书记陈皓看了后说，毛陈冰刚刚入选“浙江骄傲候选人”，他坚决投她一票。毛陈冰的自觉意识特别难能可贵，是当代大学生的榜样，现在全社会都来学习她，更是营造“好人定有好报”的爱心氛围，他希望这样的展览能够进浙工大。

　　胜蓝小学鲁副校长也当场表示，周一他将组织全校师生观看连环画，让小学生明白，比稀有血型更宝贵的，是人性的光芒。