14日7：40，杭州四院：

　　70岁的陈老伯家住河坊街，他有个习惯，喜欢一大早起来后到吴山上走走，锻炼锻炼身体。昨日天刚蒙蒙亮，陈老伯随便披了件外套就出了门，没想到晨练回来后，陈老伯就觉得胸闷、咳嗽的厉害，到了下午，更是躺在床上又咳又喘，被一口痰憋得缓不过气来。陈老伯的老伴急急忙忙带着他来到了杭州第四医院。

　　“是受凉引起的老慢支急性发作。”四院干部科主任陈晓亮仔细诊断后说。陈老伯一直患有慢性支气管炎，由于早上晨练时气温低，老伯没有注意保暖而着了凉，不起眼的感冒让陈老伯旧病复发。“本来想早点起来活动活动筋骨，没想到却中了冷空气的招。”陈老伯后悔不迭。

　　陈主任解释说，深秋早晨气温低，如果起早锻炼，遇到冷空气，支气管粘膜容易受刺激。再加上“老慢支”患者由于疾病的长期折磨，往往体质虚弱，抗病能力下降，受到冷空气侵袭，着凉后各种病菌容易乘虚而入感染机体，使旧病复发。

　　陈主任说，坚持锻炼对增强老年患者的抵抗力十分有好处，可以散步、做体操、打打太极拳。但是老慢支患者在锻炼时要注意不能过度疲劳，气候寒冷时要及时添衣，遇到寒潮起风天气最好不要外出，以减少不利气候对人体的影响。

　　陈主任提醒老年患者，秋季早晨气温低、天气冷，且常常起雾，气候条件不利于锻炼。“老慢支”晨练时不要贪早，最好等到太阳出来后再出门。