浙江在线12月18日讯 上周来，市中医院急诊科每天都要接诊六七例中风病人，六七十岁的高血压患者为主。急诊科主任楼正家医师说，每年的农历冬至左右是中风最高发的时期，因为季节交替，气温变化大。

　　昨天，市中医院急诊科重症监护病房的11张病床上，7张躺着中风病人。年纪最轻的59岁，最年长的89岁，发病前都有高血压病史。

　　有位老太太，发病前据说和家人闹了点不愉快，情绪激动中了风。另一位六十多岁的男患者，这段时间没有好好吃降压药，加上打麻将、疲劳等原因，脑出血导致中风。

　　楼主任说，对高血压患者来说，冬至前后是个危险期，今年冬至就是这个周六，大家要注意情绪、疲劳、喝酒、晨练四个方面。

　　建议高血压患者一定要严格遵医嘱服药；尽量保持情绪平稳；生活要有规律，不要睡得太晚。保持大便通畅，以免排便用力过大导致血管破裂；晨练时间最好在太阳出来后；饮食清淡，多吃果蔬，少吃荤菜，否则血液黏稠度加大，加大脑梗几率。