浙江在线01月07日讯 吃着海鲜，喝着啤酒，三五朋友觥筹交错狂吃海喝，这是多么惬意的事情；楼梯变成电梯，出入有车子代步，这是多么轻松的事情。然而记者昨天从温州市体检中心了解到，正是这种不健康的饮食、少运动的不良生活习惯，让很多前来体检的人体检“成绩单”红灯频闪。其中，高尿酸也加入高血压、高血糖、高血脂“三高”的队伍，成“四高”，且有年轻化趋势。

　　提起“三高”，大家并不陌生，高血压、高血糖、高血脂在周围的人群中比较普遍。然而近年来，高尿酸也进入“三高”的行列，成为代谢综合症中的一员，不得不让人引起警惕。据温州市体检中心有关数据显示：2007年度，共有5万多人次前来体检。其中有两成以上的人高血压，36.53%的人高血脂，7.97%的人高血糖，而3.87%的人尿酸异常增高。“四高”总人数和去年相比增加。该中心健康管理部的主任王刚随手查看了其中一个单位的员工体检单，结果发现竟然有7.04%的人尿酸异常增高，大大高出平均数。

　　王主任介绍，所谓的“三高”、“四高”都是属于代谢综合症。这跟很多人的饮食结构不合理有关。比如，很多温州人的饮食习惯就是喝啤酒吃海鲜，或者喝高汤、老鸭煲什么的，而酒喝多了抑制排泄，而海鲜、高汤、煲里嘌呤含量较高，容易引起高尿酸。除了频繁饮酒，应酬过多外，同时，导致“四高”队伍壮大的还有其他原因，就是生活无规律，运动过少等，如很多人在办公室电脑面前坐的时间过长，上楼坐电梯，出门坐车子等。

　　据了解，很多人对这些疾病的危害性认识不足，不当回事。王主任表示，这些病不像急性病来得明显，但真正发作起来就很痛苦。比如大部分痛风患者就是持续血尿酸浓度增高，加上肾脏排泄功能下降，使得饱和的尿酸形成微细结晶而沉积在关节，造成急性痛风发作。但很多有“四高”的人，认为体检只是一种形式，尤其是单位组织集体体检的员工，往往把体检报告看一眼就放一边了，也没有想到去看医生或者反思下自己是否有不良生活习惯，甚至觉得自己仍然正常。据介绍，原本“四高”这种症状是老年人居多，而现在中青年人中，已有少数“四高”人士，还有一部分正逐步成为“四高”后备军。王主任建议大家多喝水少喝酒尽量不要喝酒、多吃水果蔬菜，适当吃海鲜等食物，还有就是要适当运动，增强健康意识。