“奥运”尚未开全民“动”起来
“两会”代表委员与早报读者交流全民健身观点
浙江在线01月22日讯
“奥运”尚未开，全民“动”起来。即将召开的北京奥运会必将掀起新一轮的全民健身热潮。
今年1月1日，《浙江省全民健身条例》正式实施。《条例》首次将浙江老百姓的健身权利写进法律，把各地公共体育设施免费向公众开放纳入法律的范畴。
“两会”期间，围绕全民健身话题，代表委员各抒己见。
观点1
残疾人适用的健身器材亟须补充
发言人物：陈燕萍
身份：省人大代表，浙江省残疾人联合会理事长
与健全人相比，残疾人更需要积极参与到全民健身中来。这可以促进残疾人躯体康复，与社会共融，更有利于社会稳定和发展。
残疾人参加体育活动，有着身心双重作用，甚至可以改变他们的一生。更重要的是，通过这种方式，可以使残疾人获得一种与他人交流、沟通的机会，发挥潜能，增强直面坎坷人生的勇气和信心。
不过，目前残疾人参与健身活动还存在不少困难，锻炼的硬件设施比较缺乏。就全省来看，为健全人提供的健身器材已经深入社区，但是很少有适合残疾人的。有时候一个十几厘米高的台阶，就阻断了残疾人健身的路径。
其次，基层缺乏具备残疾人体育运动的专业教练员，不能有计划地为这个特殊群体提供针对性、科学的健身指导。
另外，很多残疾人行动不便，生活圈子封闭，因为担心被人讥笑，甚至不愿走出家门加入健身行列。如何帮助残疾人群树立正确的体育价值观和体育参与意识，这对残疾人健身的宣传提出了更高的要求。
“两个奥运，同样精彩”，在积极宣传北京奥运会的同时，我们也要大力传播北京残奥会“超越、融合、共享”的理念，弘扬残疾体育健儿坚韧不拔、昂扬向上的精神，推广适合残疾人的健身项目和科学锻炼方法。
2011年，第八届全国残疾人运动会将在浙江举行。
与全国先进省份相比，我省残疾人体育综合实力处于10名开外，这与我省的体育运动整体实力和经济发展水平不相符合。此次，要利用全国残运会在我省举办的机会，加大对残疾人体育的投入，加强训练场馆、运动员宿舍等基础设施建设。
尽快破解农民健身难题
发言人物：李志坚
身份：省人大代表，临海市市长
百姓健康，离不开体育锻炼。
临海是全国体育先进市，有着优良的体育运动传统。近年来，我们紧紧抓住2008年北京奥运会这一历史机遇，促进全市人民体育意识的普及和体育热情的高涨，把全民健身运动推向了一个新的高潮。
一方面，临海竞技体育名列全省前列，为国家培养了一大批体育后备人才，并涌现出世界青少年跳高冠军黄海强、残奥会多项金牌获得者尹建华、亚运会帆船冠军王燕等一大批优秀的运动员。
另一方面，群众体育蓬勃发展，并走出了自己的特色之路。目前，临海80%的乡镇(街道)建有文体活动室、乒乓球室、篮球场和棋牌室等场所和设施，80%以上的村居建立了文体活动场所。临海的上盘镇、桃渚镇分别被确定为“中国象棋之乡”和首个国家藤球训练基地。
由于受经济社会发展水平的制约，以及农民体育健身观念的缺失，农民健身目前成了全民健身活动中的一大难点。很多农民认为自己本身就是体力劳动者，没有必要再参加体育健身锻炼。这种观念导致了一些农村群众对健身的误读，其实，劳动和体育锻炼完全是两码事，田间劳作不能代替体育锻炼。
总的来看，体育锻炼在增强农村居民体质和活跃农村文化生活方面的作用，还有待加强。必须采取切实有效的措施，不断增强农民体育意识，改善农村体育条件，活跃农村健身活动，提高农民身体素质。
有关部门还应积极引导农民群众实现“观看比赛”到“参与健身”的转变，变被动体育人口为主动体育人口，促进农村生活方式的改变和农民生活质量的提高。
我们医院的新门诊大楼有23层。我上楼经常走楼梯，不乘电梯。跑到顶层不到5分钟，虽然有点气喘吁吁，但这么上下跑两趟，一天精神都很好。
一个人要提高生命质量，除了要有健康的体魄和心理外，健康理念也要不断升华，不要等生了病才想起锻炼。
这几年，我在医院里经常看到这样的情景：一些二十出头的小伙子被查出高血压、糖尿病等慢性疾病。老年病低龄化趋势和年轻人的生活习惯不健康有直接关系。
许多刚工作的年轻人抱怨，现在城市里的体育健身场所太少，而且锻炼的成本太高。我觉得体育锻炼，应该不拘场合。
就像我在单位爬楼梯一样，可以因地制宜地锻炼。如离单位近的，可以走路上下班；在家里可以做做仰卧起坐、俯卧撑或原地小跑……这些锻炼方式既不会浪费太多的时间，也不用花钱，却同样可以达到健身的效果。
同时，除了身体健康外，拥有一个健康的心理也非常重要。在社会竞争日趋激烈的今天，许多人在持续的“高压”状态下，很容易出现心理疾病，抑郁症在现代人群中越来越常见。一些人通过疯狂购物、暴饮暴食等极端方式宣泄，这样不能使情绪得到合理释放，反而会适得其反。
年轻人有一个健康的体魄和心态，可以推迟各种老年病的发生，这样就可以最大限度地节约医疗资源，把有限的资源用在更多看不起病的困难人群身上。
作为一名基层医疗工作者，我们的职责是为老百姓的健康保驾护航。提倡大家养成良好的生活习惯，加强锻炼，不断提升生命质量也是我们义不容辞的工作。
观点3
因地制宜灵活参与健身
发言人物：张延祥
身份：省政协委员、杭州市第三人民医院院长
观点4
别让社区健身器材留下安全隐患
发言人物：朱建
身份：省政协委员、杭州市朝晖街道大木桥社区主任
我们社区是个老小区，老年人特别多，占了居民总人数的四分之一左右，但我们这里并不缺乏活力。近年来，随着社区健身设施的普及和更新，健身理念已经在社区内推广开去。在社区公园里锻炼的中老年人随处可见，还带动了一大批年轻人。
现在，我们社区里共有各种健身器械30多件。大部分是2006年底，杭州背街小巷改造时更新的。
当然光有好的硬件还不够，居民们还需要有自我健身的意识，不然这些健身设施就会成为摆设。
2008年奥运会是全中国人民期待已久的盛会。有关部门和社区也应通过组织开展各类体育建身活动，来传播健康理念，促进全民健身，以实际行动迎接这次盛会。社区的体育辅导员们需要投入到群众性体育中来，让太极拳、健身气功和健身操在社区中越来越普及。
在鼓励居民锻炼体魄的同时，也应不忘健身安全。像我们社区，每个健身器械边上，都有一块使用说明牌，上面写了器械的使用说明、注意事项等。
社区还有专人负责对健身器械进行管理和维护。看到有老年人或小孩独自在使用健身器械，我们的社区干部都会提醒他们注意安全。
家门口的健身苑成了居民们的最爱，大家对新器材也倍加爱惜，一有问题就会向社区反映。在没有修复前，社区会在故障器材上挂一块牌子，提醒居民暂时不要使用。
定期对健身器械进行维护，不留下安全隐患。让居民们愉快地健身，安全地健身，这是社区的责任。千万不能出现建起健身角后，就对健身器材置之不理的情况，否则很容易引发事故。
