浙江在线01月29日讯
杭城已连降数场雨雪,出行不便,身体发出警报。据调查,60岁以上的老人在气候恶劣的冬季,死亡率要比气候正常的冬季高60%。省疾病预防控制中心提醒市民尤其老年朋友,加强防寒措施,防止心脑血管、低温症、哮喘等病症发作。
心梗发生率明显升高
有调查表明:77%心肌梗死患者和55%其他类型冠心病患者,对气候变化,尤其是气温骤降十分敏感,心梗发生率明显升高。省疾控中心专家指出,寒冷气候会引起人体血管骤然收缩,导致血压突然升高,部分老年人原本硬化脆弱的小动脉因承受不住强大的压力,会引发脑出血。专家提醒冠心病患者,不要在封闭的房间里呆得太久,如果房内开空调取暖,温度不可太高,因房间过于封闭和过高的温度,会使房内缺氧易诱发冠心病。高血压者一旦出现不明原因的拿东西不稳、突然的意识丧失、头痛、头昏等现象,极有可能是中风症状,应及时到医院检查治疗。
老人低温症不可小觑
老年人在与寒冷气温接触中,皮肤血管反应较迟钝,丢失的热量也较高。因此,要特别注意保暖御寒措施,如使用电热毯、热水袋加热被窝;鼓励老年人适当参加些活动,如散步、打太极拳、做广播操等,增强耐寒能力。同时提醒家属注意,如发现老人面部肿胀,肌肉僵硬,皮肤苍白,触摸其体肤有冰凉感,或发现有紫癜或水疱,甚至出现呼吸心跳减慢等症状,应迅速采取保暖措施,并尽快送往医院治疗。
寒冷刺激诱发哮喘
寒凉刺激是支气管哮喘发病的常见诱因之一。专家提醒,及时增减衣服,避免受凉感冒。在发作急性期应注意休息,缓解期可做呼吸操和适当的全身体育锻炼,以增强机体抵抗力和免疫力。同时,寒冷天气室内人群聚集较多,为防止呼吸道疾病的传播,应保持居室的适宜温度和湿度。
同时,专家提醒市民朋友注意以下几项易发生的意外伤害。一、雨雪天路滑易跌倒引起骨折等意外损伤,尤其是老年人更易发生,开车的驾驶员要谨慎行驶,避免车祸伤害;二、谨慎在室内闭门烤火或用燃气热水器,预防一氧化碳中毒。人群密集的公共场所要注意空气流通,防止上呼吸道传染性疾病;三、在车站、码头滞留的旅客,由于疲劳、焦虑等问题,要及时进行精神自我调节,尽量保持良好的心态和状态;四、不要为御寒而过量饮酒,以避免呼吸道感染甚至引起肺炎等疾病。