和传统眼保健操有何不同

　　那么，这套眼保健操究竟和传统的眼保健操有何不同呢？

　　“首先就是卫生问题。”“多维视觉训练”的创始人黄维克说，“做眼保健操前，学生大多没有洗手，手指又直接接触眼部四周的皮肤，很不卫生。而‘多维视觉眼保健操’则不会直接接触眼睛，安全卫生。”

　　其次是效果问题。“传统的眼保健操是对几个穴位的按摩，可不少孩子根本不知道穴位的准确位置，就算按压的位置正确，力量如果不够，还是起不到效果。相比之下，‘多维视觉眼保健操’操作简单，效果也好。”

　　“最后，也是最重要的一点，传统的眼保健操只能缓解疲劳，而‘多维视觉眼保健操’则是让眼球动起来，积极锻炼。”黄维克说。

　　黄维克说，眼睛就像身体其他部位一样，是需要锻炼的，“眼球缺乏运动会造成近视。我现在就是要让大家的眼球动起来。”

　　通过训练眼球可改善视力

　　这样的理论很新鲜，但更新鲜的理论还在后面。

　　“近视不仅是眼睛的问题，而是眼、脑、光组成的一个视觉系统的问题。”黄维克说，“你的眼睛可能因为眼轴变长、角膜屈光度变化等问题产生近视，但可通过训练改善。因为视觉系统是一个整体，训练后，这个整体可以适应眼轴、角膜的变化，让视觉能力，也就是视力提升。当然这个训练越早做越有效果。”

　　黄维克接着说，“就拿很多斜视患者来说，因为一只眼睛经常运动，另一只眼睛不运动，久而久之，大脑对不运动的眼睛的记忆消失了，那只眼睛‘下岗’，自然就斜掉了。可是很多时候，把他们好的那只眼睛蒙上，你会发现斜视的那只眼睛突然就回位了，因为这时候需要它工作，它被大脑记起来了。因此，经常锻炼眼球，是个治疗斜视很好的方法。同样的道理，‘多维视觉训练’还适用于远视、散光等许多视觉问题。”

　　“当然，矫正近视需要有正确的配戴眼镜的方法。”黄维克说，“除了必须要看远处的时候戴眼镜，其他时间都不要戴。”