走进新舞蹈时代

　　 浙江在线03月12日讯 曙光初露时，白发苍苍的中老年人在公园里、在西湖畔跳着排舞；夜幕降临的广场或是马路边，更多的人在跳健身舞；而那些时尚的青年们，越来越多地走进健身房热舞。从这些现象，不由让我们强烈感受到，舞蹈无处不在……

　　健身房内品种日新

　　当你走进健身房，面对工作人员递来的课程表，往往会无从选择，因为光舞蹈内容都学不过来。的确，很多人第一次接触舞蹈都在健身房。强调生活品质，越来越多人走进了健身房，为满足不同人群的需求，健身房里的舞蹈品种可谓琳琅满目、中西贯通。

　　记得杭城的健身市场刚萌芽时，健身项目屈指可数。那时候，蕾蕾健美中心喊出了“走进优雅、走进健康”的口号，推出塑身芭蕾教学，学习者趋之若鹜。不过，运动专家们很快看到了健身中加入舞蹈是顺应大众的健身潮流，创立了莱美的BODY JAM(热舞漫步)、ZUMBA(祖巴)等运动课程，让大家感受着时尚与魅力。

　　与此同时，“拉丁”、“肚皮舞”、“印度舞”“莎莎舞”等极具异域风情的舞种也不远万里蜂涌而至，让都市人在强健身体的同时放松心情。

　　而如今，舞蹈中的新宠要数民族舞了。在杭州天乐健身中心，记者采访了刚上完课的陈琳。“之前学过拉丁，年前改跳民族舞。因为那时刚好单位要搞联欢，就过来跟教练学，回去稍作改动就是一个节目了，很实用。不过现在是真被它吸引了，它会让我充满自信。”

　　马路舞者星火燎原

　　清晨或是傍晚，当你走出家门，总能看到一群群健身爱好者，在马路边、在广场上、在公园里、在大桥下快乐地舞蹈，少的七八人，多的上百人，且这样的小分队已成燎原态势。

　　那些地方跳舞条件并不好，一个小录音机是所有人的音响设备，没有可以纠正动作的镜子，没有四季恒温的空调，教练也都是些自学成才的热心人，可大家就是喜欢这大自然的操房。

　　每个小分队跳的内容自成一体，有自己编的，也有从电视、VCD上全盘照搬的，都统称健身舞。运河广场上，同一个地方有四五支队伍。一位姓陈的女士说，自己每天吃完晚饭就会到这里报到，已跳了一年多时间，来跳的人也越来越多。“其实，对于跳什么内容，我并不太注重，关键只要能动起来就行了。每天出身汗，挺爽的。”她还把丈夫也动员了过来，“以前他都是走路健身，现在跳舞上瘾了，认为它更具趣味性。”而那些晨练点，七八十岁的老年人如今热衷于学排舞，满头花发的徐良英在西湖边边跳边笑着说，“现在流行什么，我们就跳什么。从去年起排舞很受欢迎，就跟大家一起跳。最大感受是跳舞时感觉身体轻盈，心态也变得年轻了。”

　　晨舞二十载老将成先锋

　　到舞厅的时候，离休干部牛老正跳得起劲，矫健的步法一点都不输给年轻人。这是专给老年人活动的舞厅，可看得出，牛老在这些人里也属于高龄的了。

　　牛老名叫牛建邦，今年80岁，红光满面，走路的速度比年轻人都快。他把这都归功于跳交谊舞，“是它给我带来了健康。”

　　牛老十分健谈，也很乐观，可1988年的癌症诊断书，把他一下子打倒了，整个人瘦了几圈，话也少了。上海开刀之后，因为失去了声带，与别人交流不顺利，牛老的心情变得很差，这样一来身体也越来越不好。

　　1990年，老伴李淑文一见钟情地爱上了交谊舞，开始时每天早上在西湖边跳，后来又移到老年舞厅，有的时候还在家看碟片自学。

　　老伴的爱好潜移默化地影响了牛老。两年以后，牛老也走入了交谊舞的世界，并深深地被它吸引。他说，选择交谊舞有三个原因：一是它是一个全身的运动，二是牛老把它看作是一种艺术，三是它的群体性，牛老是个喜欢热闹的人，而且跳舞不用太多的语言交流。

　　还是新手的时候，老伴是牛老的舞伴，后来他就有了其他舞伴，早舞也成了牛老的新工作，在这个岗位上他孜孜不倦地骑着自行车奔波于各个老年舞室。现在的他是省级机关老年舞蹈协会、杭州市老干部舞蹈协会、银杏舞蹈协会的会员。舞友们还经常相约一起出游或是聚会，给生活增添了很多乐趣。

　　跳舞后的牛老发生了很大的变化，心情由阴转晴，胃口越来越好，身体也硬朗起来，和人交流越来越多，也更加关心起身边的人。他积极地参加了爬山、沙弧球、老年运动会等体育活动。记得七十岁刚出头，他参加了一个交谊舞比赛，比赛是晚上进行的，在闪耀的灯光下，牛老就像年轻人一样转起圈来，笑容浮现在脸上。

　　二十年过去了，癌症再也没有复发，气色红润的他特别精神。年前的大雪也没有浇灭牛老晨舞的热情，一大早骑上自行车就要去跳舞。儿女们一看可急了，结冰路滑非常危险，可牛老还是固执骑车前去。“没有交谊舞，就没有今天的我！”这就是牛老经常说的。

　　由好奇到依恋

　　沈静芳是杭州市群众艺术馆成人芭蕾舞班的一名学员，从1998年市群众艺术馆开设成人芭蕾舞班开始，沈静芳就成了那里的常客，至今已近10年了。“她是这里学习时间最长的学员。”市群艺馆的姚老师说。

　　学芭蕾舞以前，沈静芳看过芭蕾舞剧，觉得芭蕾舞是个高雅艺术，对舞者的要求很高，台上舞者优美的动作和漂亮的身姿是很好的享受。正遇到成人芭蕾班开班，怀着对芭蕾的喜爱、新鲜与好奇，沈静芳报了名。

　　刚开始接触时，沈静芳认为这只是个业余爱好，只要尽力了就可以，可芭蕾对她的改变却是无时无刻。没过多久，沈静芳的身形仪态、精神面貌都有了不小的改观，同时还结识了很多志同道合的朋友。

　　于是，每周两三次的芭蕾舞课沈静芳风雨无阻，她说，如今这已成为一种习惯，有的时候因假期停课了，她会在家里练一练，可是往往因为场地所限很难舒展。因此她更喜欢舞蹈房的氛围，宽阔的场地、明亮的大镜子、专业的老师和一起学习的同学们，再也舍不了。