浙江在线05月12日讯
“你是否力求把所有的事都做到十全十美?”“遇到别人否定时容易退缩吗?”……从这个星期开始,如果你去温州体检中心体检,将会拿到这样一份特殊的检测表。
在普通身体检查的同时,配以这样的免费“心理体检”,在我省尚属首次。项目源自中科院心理研究所最近在做的一项研究:中国人亚健康状况。温州是试点城市之一。
等到前5000人的数据分析成功后,专家将据此建立温州市城市人口健康评价指标体系,为中科院课题研究提供参考。
心理体检探查“情绪感冒”
现在的人越来越关注健康,每年都会有不少人去做体检,但很少有人会去关注心理体检。“其实一个人的健康状况,包括身心两个方面,而且两者很大程度上会相互影响。”温州大学心理学硕士朱浩亮老师说。
朱浩亮也是正在立项的“温州市人口健康素质综合评价及政策建议研究”项目负责人。在他看来,“心理体检”应该更多纳入人们的视线。
“有些人身体检查很健康,但还是会患上精神类疾病,最终甚至用自杀等极端方式表现出来。这些问题之所以蔓延开来,很大一个原因是没有尽早发现。”朱浩亮说。
因为忌讳、担忧、缺乏了解、普及知识不足等多种因素,目前到医院寻求心理治疗的病人比例,远低于发病率。而这样的状况,与“心理体检”尚未普及不无关系。其实很多人并不知道自己的心理到底处于何种状态。“说不定一次‘心理体检’,就能让你知道是否‘情绪感冒’了。”
用5000人的数据建立标准
朱浩亮说,身体疾病能通过医疗仪器很直观地反映,但亚健康是一种躯体、心理与社会适应上的中间状态,比较难以检测。
这次温州作为试点城市之一,由中科院心理研究所与温大教育研究中心合作,结合国外经验,加上我国人群的实际情况,研究出一个量化标准,为今后“心理体检”提供判断依据。
从这个星期开始,温州市体检中心将在日常体检时,免费增加一份心理检测表,一般人半个小时就能完成,体检者也可将表格带回家填写。
“测算出前5000人的最终分值,再根据其年龄、社会阶层、文化程度等信息,经过科学的数据分析,在已有的身体健康档案基础上,建立起心理健康与社会适应的档案。”该中心主任方赛芬说。
检测结果只告知本人
朱浩亮列举的检测题目,涉及生理、心理、社会适应3个方面。“其实我们准备了5份量表,每份都含有相关的检测题。”
生理部分检测题包括:“是否入睡困难?疲劳乏力?性欲减退?……”
“你是否感觉到孤独?是否认为生活充实?你全身充满活力吗?……”心理部分的检测题,可能引发人们自问。
“有时是否感觉自己毫无用处?你是否力求把所有的事都做到十全十美?……”社会适应能力部分的检测题,主要用来判断人们对外界的看法。
朱浩亮说,这些问题都经过科学筛选,很多都涉及个人隐私,所以检测结果,只向当事人公布,对外界绝对保密。这样的承诺,也能保证检测结果真实、有效。
试点将推广到杭州宁波
课题组成员、中科院心理研究所周明洁博士昨天接受记者采访时称,选择温州作为一个取样城市,是因为温州是一个东部沿海新兴城市的典型代表。从某种意义上说,温州这5000人的群体,也给研究者对全国10多亿人民的心理健康进行科学评估作出了贡献。
朱浩亮说,在温州抽取5000人的检测数据后,他们还打算将“心理体检”扩展到杭州、宁波等城市。所有检测结果,都将作为重要量化指标,由此测算出心理亚健康的上、下线。“不仅要知道是不是处于亚健康,还要判断造成此类状况的原因,看他们的心理问题受了哪些因素影响。”
通过这项研究,今后大家去医院进行心理体检后,就能多少获知自己的心理状况,处于何种健康层次,问题又出在哪里,能尽早对症下药,排除心理方面问题。