亲爱的爸爸：

　　您好！我是您最疼爱的女儿。您可能还不知道，您爱吸烟一直是我的一块心病。

　　小时侯，我很喜欢您吸烟的样子，那时，我觉得，只有会吸烟的男人才具有男子汉气概。现在我长大了，已不再是那个年幼无知的小女孩了。我了解了吸烟的害处，不想让它再伤害您的身体了！每当我看到您那被“香”烟烟雾熏得蜡黄的手指时，心就会不自觉地轻轻颤动起来。我多想用指甲一点一点地把那些烟熏的颜色和痕迹给抠去！我下决心要帮您戒烟。为此，我也花了不少心思。

　　两年前，我就开始劝说您了，并且还把我们健康书上有关吸烟危害的知识讲给您听。也曾试图让您慢慢地减少吸烟量，可是效果并不明显。您知道吗？烟雾中含有20多种有害物质，危害最大的是尼古丁，一滴尼古丁可以杀死3匹马！而且长期吸烟会使人慢性中毒，肺部变黑，得肺癌的可能性也比一般人要大得多！不说远的，外公和隔壁的陆爷爷不也正是因为长期吸烟导致肺癌而去世的吗？

　　吸烟不仅会影响您的健康，也会影响他人健康。别看吸烟的人吸烟时悠然自得，过足了瘾。可您知道吗？那烟雾无形中成了“害群之马”，那些从您嘴里喷散而出的烟雾会神不知鬼不觉地进入周围人的身体里，危害他们的健康。别以为您是主吸者，而周围的人是被动吸烟，危害便可以忽略不计或不足挂齿，其实不然，据说，被动吸烟受到的伤害更大。我和妈妈、爷爷、奶奶，这些您身边的亲人时常在您的“香烟”缭绕中度过，您是否想过呢？爸爸，我诚恳地希望您把烟戒掉，我可不想您的肺也变得像抹布一样，更不想让周围的朋友或亲人也深受其害。您要明白，我这是为了您及亲人的健康着想，这烟您一定得戒！

　　5月31日就是“世界无烟日”，爸爸，我祝您戒烟成功！我希望您能向烟挥手告别，希望我每次傍晚回家，扑面而来的是清新、鲜美的空气，牵到的是您那双洁净、温暖的手！

　　此致

　　敬礼！

　　您最疼爱的女儿 陆悠悠

　　2008.05.19