我和男朋友刚认识时，男朋友的烟瘾特别大，一天一盒烟还不够。男朋友烟瘾很大，是“宁可三日不吃饭，不可一日无烟”的老烟枪。抽烟多年，他始终戒不掉，只好背着我偷偷地抽。我也睁一只眼，闭一只眼。耐不下时，就会发些牢骚：“抽烟好吗？”她皱着眉头看他。“不好。但是又没法不抽。”“我和烟，你要哪个？”“都要。”
我特别希望男朋友把烟戒掉，为了他的健康，也为了我们全家不被动吸烟，我决定帮男朋友把烟戒了。
记得刚认识男朋友时，他抽烟就很凶。有事没事一支香烟也会在他的食指和中指之间。通宵赶报告时更不用说，简直像参加什么抽烟比赛。我常因他的烟而咳得撕心裂肺。在一起之后，他才稍微收敛了一些。在一次朋友聚会时，他半途离席，鬼鬼祟祟借故到洗手间去抽烟。回来后一身异味，引来了大家侧目。我气得跟他大吵，冷战了三天才和好。
但是我知道硬来是没有用的，如果强制性的对男朋友说：“你必须把烟戒掉”，也许他会听，但只是听在耳朵里，而没有记在心里，只要一有外界诱惑，他还会从蹈覆辙，我总不能天天跟着他，他去哪儿，我去哪儿，这很不现实。所有的烟民都知道“吸烟有害健康”，为什么还要吸呢？烟瘾难耐呀。很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这烟怎一个戒字了得？”于是，一次次“断奶”，一次次又捡起来。其实，这很正常，专家告诉我们，许多人往往需要几次才会彻底成功。
第一天戒烟他就足不出户，也不见客，整日愁眉不展，闷闷不乐，烦躁坐立不安，脾气变得非常暴燥。
我买来了水果、香肠、瓜子、糖为他戒烟瘾，好不容易熬了三天的他，变得茶饭不香，像生大病一样，看着痛苦的他，正好，我刚看到一只电视广告有一种“轻松戒烟”的烟，可除烟瘾。于是，我急冲冲地到电视广告专柜购买戒烟药，一看价格，还蛮贵的。想想男朋友戒烟时无精打采的样子，心里像缺了什么一样，特别难受。但为了达到戒烟目的，我还是咬咬牙买了下来。
在回家的路上，我边走边憧憬着未来，在心里算起一本帐，每月500余元，一年就6000余元，现在只要花几百元钱，划算。回到家，看着他病怏怏的样子，我高兴地告诉他：喏，这是最新戒烟药，以后，你可以轻松戒烟，他半信半疑地接了过去……
吃戒烟药的第一天晚上，我问：是否对烟有抵触不想抽的感觉，是不是不想抽？他没好气地说：没有。以后的几天直到把戒烟药全部消灭了，也看不出什么效果来。唉，这次戒烟还是失败了。
一次在一本书中无意翻到一戒烟偏方，于是又萌发了逼男朋友走上戒烟“长征之路”的想法。我按杂志上的偏方，买来了萝卜、白糖等，研制成戒烟药。
早晨等男朋友一睁眼，马上逼他吃下，并趁机拿走他身上的打火机、烟、钱，不给他一丝丝机会。
不幸的是，时间一天天过去，居然一点也没有戒烟的效果。男朋友竟然常常弯着腰，在烟灰缸里扒烟头，小心翼翼地将烟头剥开，捻下烟丝，均匀地抹到白纸上，卷成一支烟，点上火，坐在沙发上，吞云吐雾，十分惬意。
看来只有改变策略了。为了让男朋友告别吸烟，我要先攻他的“心”，每当男朋友点燃一支烟时，我就用温和地语气对他说：“男朋友，你知道吸烟有害健康吗？烟盒上可写着呢。”男朋友开始不以为然，只是有礼貌的回答：“知道了”。我并没有灰心，吸烟容易，戒烟难，我一定要坚持不懈。每当我看报纸、看杂志，上面介绍有关吸烟有害健康的文章或案例，我就会找机会读给他听，周围的朋友有由于长时间吸烟而住院的，我回家后就对他说，但是我对他说之前，总要在心里整理一下措辞，想想该用什么样的语气和方式跟他说。他终于抵挡不住我的“唠叨”，渐渐地，我明显感觉到男朋友的烟抽得少了，但是他没有对我说这是为什么，其实我知道我说的话他已经记在心里了，只不过由于男人爱面子不肯轻易说出口。
发生实质性的改变，是男朋友去医院看望一位好朋友的父亲，那位老人就是因为吸了一辈子的烟，最后得了肺癌。看着躺在病床上、全身上下插着各种“管子”、已经奄奄一息的老人，我和男朋友都目不忍视——太惨了。回家的路上，我轻声地问男朋友：“你想变成那样吗？”男朋友没有作声，但我感觉到他依稀在思考着什么，一路上，他没有吸烟，我也没再说什么。回家后，男朋友拉着我的手，坐在沙发上，郑重地对我说：“从今天开始我戒烟了。”当听到男朋友说出这句话，我欣喜若狂，这么多天的努力终于有了回报，男朋友终于下决心了。
但无论什么事都是下决心容易，做起来难，尤其是戒烟，毕竟男朋友已经有十几年的烟龄了。从那天以后，我从找“吸烟有害健康”的阵营里出来，又钻进了“怎样科学戒烟”的阵营里。我上网，看电视，读报纸……，综合了各家戒烟之所长，总结了一套适合男朋友的戒烟方法：只要是烟瘾犯了，就吃一块口香糖。当然最关键的还是男朋友自己的意志力。为了巩固男朋友的意志力，我采取“鼓励”和“表扬”兼“督导”的方法，每天晚上告诉男朋友“你已经戒烟……天了，男朋友，你好棒呀！继续努力哟。”男朋友每听这话，总是微笑着看我一眼，很是满足的样子。
晚上，星月当空。我靠在他怀里不语。“怎么安静了？”他低头看我。“你刚才有没有抽烟？”“我……有。”他吞吞吐吐。我生气地推开他，独自到旁边坐着。“一根而已，没骗你。”他苦苦哀求。“难道你就不能为了我把烟戒了吗？”我生气，又失望。
“给我一点时间好吗？”
“我是为你好啊，你到底知道不知道？”我痛心地说。
结婚三周年纪念，约好到江边庆祝。我忽然伸手一摸，发现车座底下有包烟。没有生气，我似乎已习惯了烟的存在，只是嘟起嘴，把烟给没收了。他害怕我会大发雷霆，整天对我千依百顺。不料回家时，我竟把烟还给了他。“答应我，抽完了里头的最后三根，就不抽了吧。”他一时说不出话来，心里是满满的感动。
在刚戒烟时，男朋友也有偶尔犯错误的时候，当朋友递给他一支烟，他就忍不住接了过来，当然，这些情况他是不会让我知道的，但有一天，被我发现了，因为他刚一进家门，我就感觉到有一股烟味，我没有马上生气，仍是和声细语但又带些怨气地问：“你今天怎么抽烟了呢？”他听了很不好意思地对我说：“没有经得住诱惑。”见男朋友已经承认错误，我也就不再说什么了，但在这一阶段，我仍是时不时地进行督导，但没有男朋友戒烟之前那么“唠叨”了。
对于戒烟，男朋友是且退且战。而我，在以后的日子里，也决定一如既往，搜肠刮肚地想法子帮他戒烟，我坚信，总有一天，男朋友会为我的“蚂蝗精神”所感动，从而放弃吸烟。
现在男朋友已经成功戒烟一年多了，他彻底地与香烟告别了。有一天，我和男朋友坐在沙发上，我依偎在男朋友的肩头，男朋友终于对我说出了心里话：“其实你开始对我唠唠叨叨，说抽烟的害处，别看我表面上没什么改变，其实我心里还是很高兴的，因为我知道你是为我好。那天我们从医院回来，我就下定了决心，而且我觉得你的督导方法很好，很有耐心，无论什么情况下，总是和颜悦色，很温柔地劝导我，有时候我觉得很不好意思。谢谢你，老婆。”男朋友深深吻我。
我成功了,这一时刻，我成为天下最幸福的人。
